维生素B12的作用
维生素B12的作用有很多，它也叫做钴胺素，是最重要的水溶性维生素之一。它与其他B族维生素最大的不同是不能迅速通过尿液排泄，而是长时间储存在肝脏和肾脏中。因此，维生素B12缺乏症往往会在饮食不足5-6年之后突然出现 ……
维生素B6的功效
最近几年，科学家对维生素的功效做了很多研究，发现每一种不同类型都有各自的好处和弱点。其中维生素B6涉及到的身体功能最多，它作为一种辅酶参与身体100多种功能。
维生素B6是一种20世纪30年代在针对老鼠的营养学研究时发现的水溶性化合物。这是一种生命需要的必需营养素 ……
紫外线照射皮肤去粉刺有效吗？
可能你已经听说过紫外线照射有治疗粉刺的作用。这是目前治疗不同皮肤疾病最先进的设备之一，也代表着未来发展趋势。它在治疗普通粉刺方面特别迅速有效。也正是这一原因，消费者和制造商都倾向于使用紫外线仪器治疗各种皮肤问题。但专家警告说，购买这类粉刺治疗仪应该慎重考虑，因为有些情况下完全没有效果 ……
如何找到最佳祛痘方法？
现在已经有很多有效的祛痘方法可以治疗粉刺和改善皮肤状况。脸上长痘确实会给人带来一些压力，但不必绝望，总会有一些解决办法。过去，很多遇到皮肤问题的人会看医生寻求帮助。但现在更多人倾向于首先到药店尝试找出最好的去痘治疗药物。但问题是怎样才能找出最适合自己的产品呢？由于去痘产品的广告宣传日益增多，消费者往往对如何辨别产品好坏感到困扰 ……
可以减少大腿脂肪团的精油
脂肪团是皮下脂肪组织异常沉积造成的，最常见于女性大腿和臀部。为了改善外观，通常需要采取一些治疗措施。尽管胖人受影响最大，但也有瘦人存在脂肪团的案例。
脂肪团形成的原因？
- 皮肤包含一些涉及皮肤和肌肉的无弹性结缔组织。
- 遗传，荷尔蒙，饮食和缺乏运动等因素都可以造成臀部，大腿部位堆积脂肪 ……
维生素B5的作用
这篇文章将帮助你了解一些与维生素B5有关的知识。维生素B5也称为泛酸，是8种B族维生素其中一种水溶性维生素。泛酸是一种对生命非常重要的维生素，有包括产生脂肪，荷尔蒙，血红素和神经递质在内的多种功能和作用。此外，它在人体生长，生育方面也扮演着重要角色 ……
肉桂油的保健功效
治疗胆固醇和消化不良
肉桂油是由肉桂植物外皮和叶子蒸馏萃取获得的精油，主要产于斯里兰卡和马来西亚。肉桂的芳香气味与产自中国的桂皮很相似，因此人们经常把它与乳香等东方植物相混淆。但肉桂油对皮肤有刺激性，因此使用时要格外小心。这类精油特别适合用于按摩，有舒筋活血和舒缓之功效 ……
简单易用的精油按摩配方
精油按摩可以提高生活质量，使人变得平静，快乐和健康，并且还有助于产生美好的体味。仅仅使用5-6汤匙精油，采用简单的配方就可以促进头发和皮肤健康，减少压力。使用这些按摩疗法能够在早上提高精力，让房间或办公室变得气味清新，皮肤柔软。一天结束后使用可以帮助放松身体和精神。按摩配方需要的精油包括薰衣草，柠檬，薄荷，紫檀木，广藿香，以及迷迭香（可选） ……
柠檬香草精油的消炎作用
柠檬香草是稻科植物之一，主要生长在印度和拉丁美洲。这种植物成分广泛应用于化妆品工业制造和生产肥皂及护肤产品。由于是昆虫最不能容忍的精油之一，因此还是杀虫剂和宠物洗发水的主要成分之一。印度人自古以来就用柠檬香草防治传染病和发烧。此外，印度现代医学研究还发现，柠檬香草精油还有镇静中枢神经系统的作用 ……