橄榄油有效防治HER-2乳腺癌
橄榄油是来自地中海的万灵丹。长期以来，人们已经知道它具有许多健康益处，这也是吃地中海饮食的人得以长寿，健康和快乐的原因之一。 研究人员正忙于记录这些好处，其中包括最近报告的橄榄油预防治疗心脏病和结肠癌的功效。最新研究发现，橄榄油可以有效抗击HER-2阳性乳腺癌。研究显示，轻榨优质橄榄油含有的多酚能够抑制HER-2活性 ……
月经不规则是更年期的早期迹象
开始更年期的一个共同迹象是出现月经不调。月经不规则一开始是时间缩短。通常情况下，会发生月经期间隔时间放宽，有时甚至会跳过月经。这种变化会引起严重流血，轻微或偶尔出血。周期推迟和出血的原因就是所谓的停止排卵，不释放卵子。
虽然如此，当这种情况发生时，没有信号给身体开始月经周期。持续很长一段时间后，身体开始摆脱子宫内膜，从而导致长期出血 ……
潮热症状的自然疗法
看起来，女人的身体一直在不断变化。从她还是女孩开始，就需要应对和处理身体的一些改变。体形变化，荷尔蒙疯长，变的肥胖，还需要面对痛经等问题。经过几十年后，新的身体问题又会出现，如更年期，潮热症状，盗汗，等等。
许多女性发现，潮热症状实际上是更年期最严重的部分 ……
女性月经期的常见问题
女性会面临许多与月经期有关的问题，如母乳喂养，阴道炎，膀胱炎和输卵管炎，更年期症状，前期综合征，卵巢以及与性有关的疾病等。
月经失调
这是一个许多人面临的共同问题，不正常或不稳定，不可预测的周期模式影响到许多妇女 ……
练瑜伽对更年期女性的好处
女性通常在45-55岁之间停止生育能力，这是一个自然过程，也被称为更年期。这种情况下，雌激素水平开始下降，直至月经周期停止。作为生命中的一个过程，会出现一些问题，如前期综合征和月经绞痛等。
更年期还会伴随大量的荷尔蒙变化，这往往会带给女人很大压力。此外，怀孕也会造成身体和心理上的变化 ……
烹饪用橄榄油的常见问题
橄榄油是一种极好的烹饪用油。其浓郁的气味可用于炸鱼和制作其他味道较浓的配料。成熟橄榄精炼的油可以用于烘焙蛋糕。橄榄油具有较高烟点，高达210度，也不会像其他植物油一样温度降低的很快，因此不需要反复加热。使用各种不同健康植物油配制食物时，纳入一些轻榨优质橄榄油不但对健康有好处，还可以获得美味 ……
清除皱纹的三个步骤
很多人都尝试获得可以有效清除皱纹的护肤品，如果你也有这种体验，通常情况下也会有皮肤干燥和许多其他不利因素。如果想消除皱纹，最少需要一种可靠的乳液和三个步骤。尽管有数以百计的抗皱霜，但如果不知道如何选择，从中找到适合自己的产品将非常困难。
第一步是做调查。互联网提供了大量宝贵资料，可以从中找到需要的内容 ……