避孕药会使人发胖吗？

在女性不想怀孕时，通常会依赖避孕药。有注射液，药丸和贴片等选择能帮助她们调整生活方式。尽管避孕药相对安全，并且只有很小的副作用，但一个令人担心的主要事情是发胖。

类型

有两种类型的避孕药会使人发胖。第一种是帝宝孕酮注射液。这是一种每三个月施用一次的避孕药，其包含人造合成孕激素成分。第二种是避孕药片，包含雌激素和孕酮，必需每天服用。

原因

避孕药会使人发胖的原因有很多。盐摄入量增加导致的液体潴留常见于依赖避孕药的大多数女性。另一个体重增加的原因是避孕药会增加体内雌激素等荷尔蒙的数量。这些激素会刺激特定肾脏物质并使整个体内脂肪细胞存储水分。此外，避孕药还会让女性食欲增加。

谁会受影响？

• 钠（盐）摄入量高的人服用避孕药引起发胖的风险更大。体内钠太多会造成水潴留，并通过肿胀或发胖表现出来。
• 不经常锻炼或有久坐生活习惯的人也会因为避孕药而发胖。身体缺乏运动会妨碍身体燃烧额外的热量，并且不让人体更好的处理存储的多余液体。

虽然避孕药经常用于帮助雌激素水平降低的女性恢复正常，但它也会导致原来水平正常的人体重增加。此外，在体内雌激素水平正常时，避孕药还会让女性身体更容易存储脂肪。

由避孕药引起的发胖通常发生在第一年。帝宝孕酮注射液的平均体重增加量是5斤，而避孕药在第一年会使用户的体重平均增加9斤。

预防措施

女性防止发胖的最佳方法是锻炼和注意饮食。少吃盐并多喝水有助于避免水潴留。在不喝水的情况下，身体会在系统内存储液体以避免脱水。让身体保持充分水合就不需要存储水分并造成水肿。

有些药物也可以用于控制因避孕药而诱发的体重增加，但必须征得医生同意才能使用。如果是因为避孕药所含的大量激素导致发胖，在不影响避孕效果的情况下降低剂量也是一个选择。