吃甜食后感觉恶心的原因

在吃甜食后胃痛有可能只是与放纵饮食有关。虽然偶尔胃部不适并非罕见,但在吃完甜食后持续性恶心就可能存在严重原因。

糖尿病

2型糖尿病或高血糖患者就会在血糖水平升高到危险水平时导致吃甜点后恶心。此外,高血糖患者还有可能出现其它症状,如极度干渴,虚弱,意识模糊,腿抽筋,甚至抽搐等。2型糖尿病不加治疗存在致命风险。

人造甜味剂

人造甜味剂是糖尿病患者和其它希望减少糖消费量者的糖替代品。甜味剂不含或含热量较少。少量使用能够增加健康饮食的口味。然而,人造甜味剂作为一种糖醇有时会因为过量摄入而造成恶心,痉挛和腹泻。甘露糖醇,山梨糖醇,木糖醇,麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇都是糖果制造商最常用的糖醇。

迅速胃排空

胃排空(RGE)通常发生在吃饭后几小时内,并且是由食物排空进入小肠速度太快导致。由于人体消化简单碳水化合物速度比其它食物快,甜味剂经常成为胃排空的罪魁祸首。患佐林格-埃利森综合征或做过胃旁路手术等减肥手术的人更容易胃排空。其它症状还包括腹胀,腹泻,虚弱,疲劳和头晕等。

其它诱因

吃甜食后感觉恶心有时不是由糖直接导致,而是由其它因素引起。例如,吃软饮料后恶心可能是碳酸化腹胀的结果。饮食过量也是一个诱因。此外,糖伴随的大量脂肪也可能成为感觉恶心的一个原因。

虽然偶尔恶心不值得大惊小怪,但如果经常出现这种感觉,就应该马上看医生。因为有存在潜在严重疾病的可能。