经常性头痛与恶心

经常头痛并伴随恶心,可能是健康有问题的征兆。这两种症状虽然很常见,但经常发生会给健康带来负面影响。下面是导致这些问题的潜在原因。

大多数情况下,头痛与恶心形影相随,甚至紧密相关。因为头痛会导致恶心,反之亦然。刚开始的时候,恶心是肠胃和头部的不适感觉,而且伴随强烈的呕吐感。虽然这不是病,但有可能是严重疾病的症状

头痛有不同类型,原因也各有不同。头痛正常情况下涉及头部不同部位的轻微到严重疼痛,其中也包括脖子后侧。一般情况下,头痛都是由较小的原因导致,但偶尔也会由严重健康问题造成。

神经系统疾病和头晕是恶心的表现。实际上,头痛的许多原因是重叠的,而且头痛也是许多相关疾病的症状。头疼有慢性和急性之分,应对症下药。不过,所有头痛都不需要用药治疗。

许多时候,头痛只是表示压力太大和过度疲劳,是需要休息的征兆。在休息过后,就会感觉好起来。有时,它还是恶心和感冒的结果。实际上,头痛与恶心同时出现是很常见的事情。另外,偏头痛也会导致经常头疼和恶心。而头部受伤是另一个原因。

经常头疼和恶心的原因

  • 常见原因包括焦虑,压力,疲劳,眼疲劳,睡眠不足,吸烟,晨吐,酗酒,喝咖啡,肌肉紧张,以及激素变化等。
  • 严重原因包括脱水,头晕,糖尿病,抑郁,癌症,心脏病发作,克罗恩病,药物,偏头痛,怀孕,感染,抽搐,血压高和慢性疲劳等。

何时应该看医生?

由于头痛和恶心经常发生,因此很容易被忽视。然而,有些情况不及时治疗会进一步恶化。如果发现下面这些症状,应马上看医生。

  • 抽搐;
  • 胳膊和腿失去活动能力;
  • 严重头痛,并伴随恶心和呕吐;
  • 持续性头痛,并难以集中注意力;
  • 疲劳和沟通困难;
  • 头部受伤后头痛。

治疗措施

  • 摆脱头痛和恶心,需要首先确定根本原因。例如,如果坐巴士或汽车会导致该问题,就不要这样做。
  • 还可以服用非处方药,深呼吸,服用维生素B6或生姜保健品。如果这些方法不见效,应咨询医生。
  • 头痛时,通过休息并服用非处方药一般能治愈。与恶心一样,找出根源才能更好的避免头痛,如喝酒,吃特定食物等。
  • 如果头痛还影响到眼睛,应做眼科检查。急性头痛可以用扑热息痛应对。
  • 另一方面,如果头痛是慢性,可以用针灸缓解偏头痛和紧张。
  • 如果是由酗酒或吸烟引起的头痛和恶心,建议戒烟戒酒。

头痛和恶心还可以由脑肿瘤引起。但这种情况很罕见。除了个别情况以外,恶心伴随头痛都不是很严重的问题。遵循健康生活方式,均衡饮食并经常锻炼就能避免。