吸二手烟的影响与危害
吸烟有害健康已经是不争的事实，这也是许多健康机构和组织都在鼓励人们戒掉这一不良习惯的原因所在。另一方面，公众对吸二手烟的影响还没有引起足够重视。实际上，香烟燃烧产生的烟气不仅进入抽烟者的肺，还会散步到空气中，然后被周围的人吸入。
为了保护非吸烟者的健康，许多地方都出台了禁止在餐厅，机场和办公室等公共场所吸烟的法规。但仍然有很多人难以逃脱二手烟的影响。孩子是最容易受害的人，他们往往不得不在父母吸烟产生的有毒烟气环境中生活。
什么是二手烟？
吸入其他人产生的香烟，雪茄或烟斗烟气，几乎与这些抽烟者吸入的化学品数量一样。烟草包含四千多种化学物质，已证实其中的50多种会导致癌症。下面是这些致癌物的其中几种：
- 氰化氢 — 这是一种用于生产化学武器和杀虫剂的高毒性气体。
- 苯 — 汽油的成分之一。
- 甲醛 — 一种用于尸体防腐处理的化学品。
- 一氧化碳 — 可以在汽车尾气中找到的有毒气体。
几年前发表的科研结果已证实二手烟有致命风险，并且吸入的越多，对健康的危害越大。下面是一些针对二手烟的统计数据：
- 美国每年都有大约5万名非吸烟者因为长期吸入二手烟而导致死亡。
- 经常接触二手烟的非吸烟者患肺癌和心脏病的风险，分别会增加20%和30%。
- 每年有三千多名因肺癌而死亡的非吸烟者与二手烟有关。
- 据估计，每年大约有45000名与吸烟者一起生活的非吸烟者死于心脏病。大约有15-30万名年龄为18个月以下的儿童因为二手烟而引起呼吸道感染；其中有7500-15000名必须住院治疗。
- 送急诊室的儿童中有接近40%是因为吸入二手烟导致的严重哮喘发作。
总之，二手烟同样会给非吸烟者健康造成严重影响，尤其以癌症和心脏病最显著。
癌症
癌症可能是讨论抽烟危害时最常提到的词汇，并且也是二手烟最令人担心的问题。除了肺癌以外，二手烟引起的乳腺癌，宫颈和其它癌症类型发病率也很高。
心脏病
呼吸二手烟对心脏也不好，并且研究发现吸入烟气不到10分钟就会开始造成损害。二手烟会使人的血小板变的粘稠，增加动脉坏胆固醇数量，并造成血管内衬受损。这些负面影响最终会导致血栓，心脏病发作或中风。研究人员已证实，接触二手烟的女性患心脏病和中风的风险比不吸烟者分别高出70%和56%。
孩子与二手烟
孩子尤其容易受二手烟影响，因为他们的身体还处于发育过程中，并且呼吸频率比成年人高。这些因素会导致暴露于二手烟的孩子患：
- 婴儿猝死综合症；
- 呼吸道感染风险增加；
- >哮喘发作更严重和频繁；
- 耳朵感染；
- 慢性咳嗽。
孕妇吸烟对发育中的胎儿危害更大。已证实它与早产，新生儿体重低，精神发育迟缓，婴儿猝死综合症，学习困难，以及注意缺陷多动障碍存在联系。孕妇吸的烟越多，新生儿的风险越大。
怎样避免二手烟？
预防这些疾病的最佳方法就是避免抽烟，并劝诫周围的吸烟者戒烟。此外，吸烟者应尽可能到室外，并远离非吸烟者的地方抽烟。