肝功能的恢复

肝脏是人体最重要的器官之一，一旦受损就需要适当恢复才可以保持健康。在肝脏恢复期间需要采取冲洗，清洁和巩固等措施。

功能：肝脏是五大重要器官之一，可以帮助清除体内毒素。它也是唯一一个最重要的解毒器官。

重要性：人体器官是相互依赖才可以正常运行的。肝脏对维护免疫系统健康非常重要，并与淋巴系统，整个消化系统和血液有紧密联系。

清洁：当毒素太多时就应该清洁肝脏。果汁，生食饮食，草药补充剂和全食物纤维都是一些有效的清洁肝脏选择。此外，采用任何排毒程序都建议多喝纯净水。

营养：酗酒，药物滥用和营养不良都会损害肝脏，和身体其他部位一样，肝脏也需要充足的营养才可以保持正常工作。建议每日服用多种维生素，铁和复合维生素B等营养补充剂帮助肝脏保持最佳状态，并加快恢复速度。

提示：在疾病，酗酒和药物滥用导致肝脏受损后的恢复过程中不要采用任何禁食计划。禁食是非常危险的，它可以导致叫做“复原危机 ”的疾病。肝脏需要营养，不能缺乏食物和液体。