更年期常用中草药

作者: meilin
位于: 草药香料

根据哥伦比亚大学的一项研究发现,效果最好的更年期常用草药是黑升麻提取物。土著美国人使用黑升麻的根茎和饮用水一起熬成茶,用于治疗月经痉挛和分娩痛苦。

最近的研究表明,此药具有类血清素的作用,可以缓解情绪波动和其他更年期情绪问题。然而,它似乎对缓解潮热没有作用,而且偶尔还会导致对阿司匹林敏感,或正服用血压药物的女性肝脏损坏。

月见草油:也被称为琉璃苣油,一直被认为可以缓解乳房疼痛和情绪波动,但不会影响潮热。它已经不再作为一种处方药,可以直接在药店买到。查看γ-亚麻酸的含量,每天使用240克,持续60天,然后逐渐减少。虽然这种药物是安全的,但可能会有一些副作用,包括头痛,恶心或皮疹。此外,这些药物只能外用。

羊荆:是另一种常见中药,对控制荷尔蒙波动最有用,因此可以用于治疗更年期症状。在德国,羊荆往往用来治疗卵巢癌和月经前综合症 。

心瓦卡瓦(Kava Kava):虽然这种草药在历史上用于缓解焦虑,但目前已知会给肝脏造成损害,因此使用要谨慎。

鼠尾草:看起来有助于治疗女性潮热,对调节激素有一定作用。可以茶和提取物形式服用。

野生山药:虽然许多中药配方采用野生山药,现在的研究表明,它对激素调节没有作用,其积极作用是起到镇静效果。

圣约翰草(St. John’s Wort):是一种传统众所周知的抗抑郁缓解焦虑草药,尤其对更年期女性很有用。然而,由于该草药太活跃,会和处方药产生相互作用,其中包括低高辛(Digoxin),哮喘药物,艾滋病毒药物,口服避孕药,偏头痛药物,苄丙酮香豆素 ,环孢素,以及抗癫痫药物等。

圣约翰麦汁不应与其他抗抑郁药一起使用。其他更年期常用中药还包括当归 ,红三叶草,人参和缬草根。请记住,在采用任何中草药前,应咨询有经验的药剂师。