红枣的药用价值

红枣是中国的专利水果，形状是椭圆形，有些类似橄榄。可以晒干后或新鲜食用，但晒干后红枣会变的更甜除了作为食物以外，红枣还有很好的药用价值，它是中国和日本传统草药的重要成分之一。

许多复杂中药配方都使用红枣混合其他成分，主要是红枣具有镇静作用，特别是在受惊吓时更有效。红枣粥是治疗孩子夜间哭闹的一个标准偏方，这也是干枣麦片粥盛行于中国和美国各地的原因所在。

实验室研究发现，红枣可以减少海马体内的电子，这些电子是大脑烦躁的一部分原因。但个人经验感觉大枣确实可以让哭闹的婴儿平静下来。

摇篮催眠红枣汤

这种药粥配方源自最古老的烹饪书籍《金内阁医疗指南？，写于第三个世纪初的中国。古老的医疗圣人张仲景详细描述了如何制作这种简单的红枣汤，它适合帮助儿童恢复平静，以及缓解成年人喉咙痛。他解释说，焦虑、过分担心或抑郁会扰乱身体系统循环，而营养价值丰富的大枣和大米可以抓回“失去的灵魂”，免受情绪困扰。 红枣汤是一种深受喜爱的草药配方。