如何缓解牙龈肿痛？

牙龈肿痛可以由多种原因引起，如牙龈疾病，对漱口水或特定食物过敏等。但无论是何种原因，找出缓解牙龈肿的原因很重要，因为它往往还伴随疼痛或不适。虽然有许多值得尝试的选择，但应该知道，如果是经常性牙龈肿痛，最好看医生做检查。

预防措施

• 避免使用含酒精漱口水等刺激物。虽然能杀死细菌并保持口气清新，但它们对敏感的牙龈过于刺激。用不含酒精成分的产品漱口是更理想的选择。
• 尽可能经常刷牙（特别是饭后）。食物颗粒有可能卡在牙齿和牙龈之间的缝隙中。如果不马上清除，它们会导致牙龈肿胀或感染。

偏方疗法

紫锥花，山楂，金印，茶树油和丁香油等中草药能帮助缓解牙龈肿痛。已证实紫锥花能杀死细菌并预防感染。山楂有助于加强和收紧牙龈，因此对促进牙龈整体健康有好处。丁香油有即时缓解牙龈疼痛的功效。此外，茶树油还能杀死细菌和预防感染，金印能杀死多种与牙龈疾病有关的细菌。

非处方药

除了上述偏方以外，还有许多非处方药也能帮助缓解牙龈肿痛。苯佐卡因（Orajel）和Anbesol等软膏可以直接涂抹在牙龈上，有减轻肿胀和轻度麻醉之功效。不过，如果希望更快解决问题，看牙科医生是最佳方法。