L-精氨酸的副作用是什么？

L-精氨酸是蛋白质的构建模块之一。它是一种可以在鸡肉，鱼和乳制品等各种食物中发现的氨基酸。很多人服用L-精氨酸保健品治疗特定疾病，如充血性心脏衰竭和膀胱炎等。尽管有众多好处，但L-精氨酸也存在一定潜在副作用，如腹痛，腹泻，痛风和腹胀等。此外，它还有可能增加疱疹爆发的严重程度。

对L-精氨酸过敏的人尤其容易引起不良反应，哮喘和呼吸道肿胀最常见。此外，孩子和孕妇比较容易受L-精氨酸的副作用影响，特别是剂量比较大时。

高血压也有可能受到L-精氨酸影响，因此服用降压药或刚进行完手术的人应该谨慎。因为这种保健品可以加强降血压药的效果。导致血压降低超出预期范围，引起晕眩和昏厥。血压本来就低的人也会受L-精氨酸的副作用影响。此外在手术期间，正常血压也会受它影响，并有导致并发症的可能。

身体需要L-精氨酸行使多种功能。例如，它刺激人体释放特定化学品，如胰岛素和人类生长激素等。这种氨基酸还帮助清除体内的氨并有促进伤口愈合的作用。人体产生肌氨酸也需要它。在分解L-精氨酸时会产生一氧化氮，因此能扩张血管病增加血流量。

正常情况下，身体本身就能生产足够的L-精氨酸。但在不足时，可以通过保健品加以补充。营养不良，严重烧伤，感染，氨水平过高和尿液产生问题都可以导致L-精氨酸不足。与L-精氨酸缺乏有关的症状包括脱发，皮疹和伤口难以愈合等。

尽管L-精氨酸有一定副作用，但它的好处更多一些。尤其是适量消费的情况下还对治疗某些疾病有好处。例如，它可以加快手术后的伤口愈合速度等。此外，与羟甲基丁酸和谷氨酰胺结合应用还有帮助增加体重和增强消耗性疾病患者免疫力的作用。