哪种饮料对男人的性健康有害？

无论男人和女人的性健康都可以受食物和饮料影响。专家已确定一些饮料对男人的性健康有害，并且长期喝这类饮料还会给整体健康带来负面影响。但偶尔喝一瓶不会给性健康带来明显影响。

苏打汽水

虽然有些专家不同意，但苏打水已被公认对男人的性健康有不良影响。根据国外的一项研究，经常每天喝苏打汽水超过1升的人精子数量比不喝的人少30%。一项专家认为这是软饮料中的咖啡因导致的精子数量减少。汽水中的糖分也会减少精子数量并增加肥胖风险，而且生命力也会受影响。美国医学杂志的一项报告则声称是苏打汽水塑料包装瓶中的双酚A化合物导致精子数量和质量降低。

咖啡

咖啡给男性性健康带来的影响是正负两方面的。根据不同研究得出的结果，在性活动前1-3小时喝一杯咖啡能增强精子活性并提高性能力。然而，美国医学研究协会的报告则认为喝太多咖啡会降低精子数量，因为它包含大量植物雌激素。此外，咖啡中叫做异黄酮的植物雌激素也对精子数量降低负有责任，因为它会抵消正常的雄性激素。过量消费咖啡还会导致其它健康问题，如头痛，疲劳和肥胖等，这些都会间接影响性健康。

酒精饮料

酒精以不同方式影响男人的性健康。美国一项针对雄性大鼠的研究发现酒精会导致精子异常和数量减少。这项研究证实过量饮酒会给人类带来同样的影响。而且酗酒还会导致社交，心理和情绪变化，这反过来也会影响性欲并削弱性功能。

薄荷茶

尽管喝茶有许多好处，但有证据显示薄荷茶对男人的性健康有害。根据健康报告，薄荷茶会导致荷尔蒙变化和睾酮数量减少。薄荷茶会给男人的雄性激素带来负面影响，而这些荷尔蒙是负责男性特征发育的，如长胡须，形成浑厚声音和生育能力等。