牙周炎的危害！怎么办？
牙周炎是一个涉及面很广的术语，通常也称为牙龈炎，简单的说法就是嘴里的细菌开始攻击牙龈。当细菌发展到一定阶段时，会在牙齿上形成牙菌斑。聚集的斑块会变成难以清除的坚硬物质并导致牙龈发炎。
牙周炎的最初症状是牙龈变成粉红或红色，刷牙时可以看到受影响牙齿出血。这时应该咨询牙医寻求专业治疗。这个阶段如果处理得当，可以保留住坚固的牙齿 ……
最好的维生素咀嚼片
由于食物中的必需营养成分变得越来越少，再加上饮食结构不均衡，使营养补品已经成为日常所需。维生素咀嚼片就是一种适合成年人的营养补品，它容易随身携带，而且不需喝水就可以直接服用。
维生素咀嚼片的特点
这种维生素片可以提供给身体免疫系统需要的营养支持。这些维生素的抗氧化特性还可以保护身体免受自由基损害。身体组织生长也需要维生素 ……
鸡蛋清的营养价值
鸡蛋清也被称为蛋白或蛋清，是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质，其目的是给发育中的胚胎提供营养。由于富含蛋白质，因此是理想的营养滋补品。
鸡蛋清是最纯最丰富的蛋白质来源之一。许多健美运动员使用的蛋白质营养品都是由蛋清分离而得 ……
苦瓜的营养价值
苦瓜属于葫芦科家族，在世界各地有不同叫法。这是一种攀缘植物，有深绿色叶子，及黄或绿色果实。苦瓜种子和果实具有丰富的营养价值，包含铁、钙、钾、β-葫萝卜素、维生素B1、B2、B3和维生素C等几乎人体所有需要的营养素。此外，苦瓜最大的好处是不含任何脂肪和胆固醇 ……
杏仁奶的营养价值
在这个充满替代品的世界里，食品更容易被彼此取代。可能有些人已经听说过用豆奶替代牛奶，但杏仁奶是否也可以呢？严格意义上讲，杏仁奶和豆奶都不是奶，它们是基于杏仁和水的饮料。杏仁在水中浸泡6-8小时，然后压榨获得奶状饮料。由于含有对健康有好处的丰富营养素，因此很适合替代牛奶。杏仁奶既可以在家里自己制作，也可以在工厂批量生产 ……
生姜的妙用与副作用
生姜原生于亚洲地区，特别是中国和印度出产最多。它与姜黄及小豆蔻等植物一样，都属于姜科家族。生姜作为一种香料、草药和食物，在世界各地受到广泛欢迎。中医和印度医学都认为生姜可以用于治疗感冒、咳嗽、痢疾、消化不良、风湿病等多种疾病。
生姜的药用价值
传统医学用生姜作为治疗感冒、咳嗽、消化不良和痛经等疾病的药物成分 ……
芥菜的营养价值与功效
芥菜和芥菜酱可以给菜肴增加胡椒和辛辣味道，广泛应用于中国、印度和非洲等国家的菜肴中。很早以前，僧人和埃及人就有在菜园种植芥菜的习惯，因此它已经有很长的食用历史。尽管这种蔬菜的主要生长季节是12月到来年的4月，但在其他季节也可以收获。由于芥菜营养价值高，经常用于烹饪菜肴和作为调味品使用 ……
刺蒺藜的功效与副作用
刺蒺藜是一种草药营养补品，有时还称为刺蒺藜。它是多年生草本植物，属于蒺藜科家族，可以生长在温暖，沙漠气候条件下，即使在土壤条件极其恶劣的情况下也能生存。在非洲、澳大利亚北部、欧洲南部和亚洲部分地区最常见。这种植物的高度通常不超过1米，花朵很小，颜色暗淡。其果实是五角形，在其表面有刺。刺蒺藜有一定药用价值，因为其叶子包含甾苷和螺甾苷等皂甙活性成分。大多数情况下，刺蒺藜的副作用不会很严重 ……