捐肾是否存在长期危害?

调查研究已证实捐肾存在的长期危害很小,因为在捐出肾脏之前要经过严格筛选。作为肾脏捐献候选人,需要接受彻底的医疗检查以确保符合必要条件。并且还需要认真检查确保不存在任何健康问题,以至于因为捐出一个肾脏而导致病情恶化 ……

高蛋白减肥饮食安全吗?

对大多数健康者来说,短期(如3-4个月)采用高蛋白饮食不会带来危害,甚至对减肥还有帮助。然而,高蛋白饮食的危险通常来自限制碳水化合物,但这还需要更多研究加以证实 ……

美沙芬的副作用

美沙芬(dextromethorphan)是一种具有止咳功效的药物。这种药用于多种常见治疗咳嗽和感冒的药店产品中。尽管小剂量使用被认为是安全的,但过量摄入这种药物可以导致迷失方向和幻觉等副作用 ……

吃素减肥有效吗?

研究结果显示,吃素的人摄入脂肪和热量比非素食者少的多,并且素食者的体重也相对较低。尽管水果和蔬菜等素食给人低热量的感觉,但转变为素食并不能确保减轻体重 ……

咖啡热量会影响减肥效果吗?

很多人想知道在节食减肥期间喝咖啡是否会影响效果。这很大程度上取决于你喝的咖啡类型。一杯普通煮咖啡只包含2卡路里热量并且没有脂肪。但如果额外添加调味剂(如糖或奶精),热量就会增加 ……

白菜汤减肥法能帮助减轻体重?

白菜汤节食减肥被认为是一种流行的瘦身减肥计划。正如其名所暗示,需要在一周内消费大量白菜汤。这种减肥方法的支持者认为这是一种快速减轻体重的理想方式,在七天时间内能降低大约9斤体重 ……

减肥催眠术对减轻体重有作用吗?

与其他减肥方法结合应用,催眠术或许有帮助你减轻一些多余体重的作用,如节食和锻炼等。但至今还没有足够的科学依据证实催眠减肥是否值得推荐使用。

催眠术是一种进入潜意识的状态,通常是在催眠师语言诱导和心理想象帮助下实现目标 ……

吃早餐对控制体重很重要吗?

为什么吃早餐有助于控制体重?

下面介绍一些有规律吃健康早餐,帮助你减轻多余体重并保持良好体型的方法 ……

新陈代谢慢是导致体重增加的原因吗?

尽管新陈代谢慢是导致体重增加的原因之一,但这种情况很罕见。实际上,超重或肥胖通常都是饮食习惯不佳和缺乏锻炼的结果。

新陈代谢是一个身体把摄入食物和饮料转变为能量的过程 ……

快速减肥好不好?

为什么医生总是建议以缓慢方式减肥?快速减肥有什么不好?

人们对快速减肥的担心是尽管这种方式比节食和锻炼产生效果更快,但通常不能维持很长时间。需要对饮食和运动习惯做出永久性改变才有可能获得最终成功 ……