皮肤变薄的原因

即使经常锻炼保持良好身材，减肥，吃健康饮食，也仍然会注意到皮肤会随着衰老而发生变化。我们的皮肤会在年老后变薄，并且与许多因素有关。有些能在年轻时加以预防，但其它一些则无法控制。然而，什么时候在皮肤进一步损伤和变薄前开始采取预防措施都不晚。

衰老引起的皮肤薄

在我们变老后，胶原蛋白和弹性蛋白这两种支持皮肤结构的皮层脂肪物质会逐渐减少，皮肤也因此而变得多皱和松弛。无论男人还是女人，在睾丸激素这种男性荷尔蒙数量减少时，曾经在年轻时保护血管避免损伤的皮肤就会开始变薄。

阳光曝晒

紫外线辐射会导致胶原蛋白加快丧失。薄皮肤通常出现在胳膊和手上，这些身体部位往往在极端阳光下暴露过许多年。有趣的是，大多数人的左胳膊皮肤比右侧的更薄，这可能与驾驶时左胳膊经常伸出驾驶室窗口有关。一些人的皮肤对阳光曝晒更敏感。即使皮肤不脆弱，如果经常长时间日晒，真皮的胶原蛋白和弹性纤维也会持续不断遭受损坏，并因此导致皮肤失去弹性并变得更脆弱。

干性皮肤的影响

干性皮肤比水合充分的皮肤更脆弱，因此不要忘记采取保湿措施。如果吃的饮食富含精益蛋白质和充足热量，就可以加强皮肤并帮助更好的自我修复受损组织。

导致皮肤变薄的药物

包括外用皮质类固醇在内的各种外用或口服药物都会削弱皮肤血管和皮肤。因此除非必要，应尽量避免使用类固醇软膏。

还有一些疾病也可以导致皮肤变薄，包括过度弹性皮肤综合征，弗勒赫利希综合征，柯兴氏综合征，戈尔茨综合征，肾上腺癌，科凯恩综合征，Daentl汤森综合症，Fontaine-Farriaux-Blanckaert综合症，生长激素受体缺乏和局限性皮肤发育不全症等。此外，人们还注意到遗传因素在皮肤变薄方面也扮演一定角色，如果父母皮肤薄，你更容易存在这种问题。