如何缓解喉咙痛？

喉咙痛可以由细菌或病毒引起。大多数情况下不需要医疗干预，并可以在2-3天内自然消失。以下是一些可以加快缓解喉咙痛的方法。

• 找出原因。办公室内的病菌，呐喊欢呼和更为严重的链球菌感染等因素都可以导致喉咙痛。有链球菌即时测试纸可以在30分钟时间内确定是否存在喉咙感染。但要注意，这种测试方法并非总是准确。
• 服用止痛药缓解炎症。成年人可以使用阿司匹林，对乙酰氨基酚或布洛芬，而儿童则可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬，但最好是首先咨询医生。
• 如果是成年人，还可以吮吸润喉糖，特别是包含薄荷醇，苯佐卡因或苯酚成分的类型可以使喉咙麻木。含锌润喉糖也有一定帮助。儿童应该吸允咳嗽滴剂或硬糖果。
• 用薄荷漱口水或盐水漱口。
• 成年人还可以使用包含麻醉剂的喉咙喷雾。
• 刷舌头。清除舌头上的积聚物有时也有助于缓解喉咙痛。
• 刷牙后用漱口水漂洗牙刷可以杀死细菌。
• 喝冷冻饮料。在水果汁中添加冰块是不错的做法。
• 使用增湿器增加缓解湿度，或坐在浴室中蒸汽。
• 吃软或流体食物，如冰冻果子露和鸡汤等。
• 避免吸烟活吸入其他空气刺激物。

咨询药剂师找出最好的润喉糖或喉咙喷雾剂。伴随发烧的严重喉咙痛，如果还存在吞咽或呼吸困难，红疹或咳嗽棕色痰液，应该立即看医生寻求紧急治疗。