如何激活松果体?

松果体是大脑中的一个小分泌腺体,也被称为“灵魂所在地”或“精神通路”。要到达这个入口,你必须通过冥想和其它精神实践(如改变饮食)激活松果体。

  1. 轻轻闭上眼睛,凝视鼻尖,并慢慢将凝视抬高到鼻梁。
  2. 背部挺直坐下或平躺下。让掌心保持向上。
  3. 让所有想法走开。承认它们来了,但先放在一边。专注于自己的呼吸,并清除所有无关的思想
  4. 尽可能思维形象化,想象精神通过松果体从肉身逃离。这是激活松果体引导能量的第一步。最终,你感觉自己离开身体走向星际。据说人们在心灵离开身体时往往会听到“啪啪”声。
  5. 每天练习冥想。将时间安排在早上4-6点之间最好。练习的越多,越容易使用自己的松果体。

转变为以水果,蔬菜,坚果和豆制品为主的饮食。应尽量避免肉类,据说动物DNA会与松果体相互作用,并干扰实现它的所有潜能。

喝蒸馏水,并避免含氟化物产品。使用不含氟的牙膏。氟化物也可以在自来水中找到,这也是建议喝蒸馏水的原因所在。据说氟化物会使松果体钙化。

用臭氧机或空气净化器净化室内空气。在干净的空气环境中能让呼吸变的更容易,并且呼吸对激活松果体很重要。此外,用窗帘或百叶窗遮住窗户。

将房间内的所有电子产品搬走,包括电脑,电话和电视,以及任何能释放光或干扰冥想的东西。松果体需要纯黑才能释放褪黑激素,并产生血清素。这些化学品对精神意识很重要。