什么是骨化醇？

骨化醇是一种合成维生素D2形式，可以作为营养补充剂促进或稳定体内钙水平。直接服用这种营养品能够纠正钙不足，因此可以避免血液从骨骼中抽取矿物质。患甲状旁腺疾病，营养不良，骨质疏松，或影响钙吸收遗传疾病的人可以根据饮食指导每日服用骨化醇。尽管许多保健品商店提供骨化醇药片，但为了确保安全，最好是事先咨询医生。

维生素D是一种重要营养素，它通过调节血液中的钙数量促进骨骼和免疫系统健康。在缺乏维生素D时，血液就会尝试从骨骼中提取矿物质弥补血液中不足的钙，导致人体变得脆弱，及其容易受伤。在正常饮食无法获得足够的维生素D时，可以通过服用骨化醇帮助纠正问题。

遵循医生建议服用骨化醇很重要，包括每次剂量，何时服用，以及吃什么食物等。血流中的钙水平增加太快存在引起副作用和健康并发症的危险。医生可以根据血液和尿液检测结果，病人年龄和体重，以及导致维生素D缺乏的具体原因确定适当剂量。在需要调整剂量或停止服用时，大多数病人还需要每周做检查。

服用骨化醇可能引起的副作用包括尿频，恶心，肌肉疼痛和虚弱等。过量摄入的迹象通常包括精神错乱，昏厥，极度疲劳和突然消瘦等。血液中的钙数量如果迅速增加的太多，还可能需要紧急救护治疗。病人有可能发展成肾结石，肾功能衰竭，甲状腺功能障碍，心率增加等并发症。偶尔还会出现胸部疼痛和呼吸困难等过敏反应。

大多数人在遵循医生指导的情况下不会出现副作用。除了服用营养品以外，患者还有可能需要限制或增加鱼，乳制品和鸡蛋等含钙丰富食品的摄入量。根据不同原因，病人可能需要长期服用骨化醇，直到体内钙水平变得稳定。