什么是骨密度?

作者: meilin
位于: 健康百科

许多人从来没有在日常生活中重视过自己的骨头。应该清楚,如果没有骨头,我们将无法生存。骨骼可以支持和保护所有皮肤,肌肉和内部器官。

为了长寿和健康,人们应该在到达中年后全面检查一次骨密度。即使是年轻男性也与老年人和妇女一样,存在骨质疏松症的风险。女性尤其应该重视骨质密度检查

对女性来说,影响骨密度的主要原因有三个。首先是孕妇钙营养不充足。因为怀孕期间,身体大量的钙用于滋养胎儿,这就是为什么孕妇应该保持钙等营养物质平衡的原因。第二个是不良饮食习惯。女人应该在日常多吃含钙丰富的食物,以保持骨骼健康。最后一个罪魁祸首是更年期。由于妇女进入更年期后,身体会停止月经,因此很容易导致钙枯竭。

可以通过骨扫描检查骨骼密度。一旦扫描完成,将用结果与正常身体情况进行比较,如果一个人低于正常骨密度,除了补钙以外,通常还需要补充维生素。