手指和脚麻木的原因

麻木是一种与许多疾病和机能失调联系在一起的症状。短暂没有疼痛或皮肤颜色变化的麻木可能是对寒冷或其它无害情况的正常反应。但持续或反复麻木就需要引起注意。除非伴随其它症状，有时需要不同的检查和评估才能找出导致症状的原因所在。

维生素和矿物质缺乏

包括钙和磷在内的多种矿物质缺乏可以造成手指和脚麻木。专家发现缺乏维生素B12或恶性贫血，以及其它维生素缺乏也可以导致四肢麻木。血检是确定缺乏什么营养素的最有效方法，因此能通过改变饮食，服用保健品或采取其它治疗措施纠正潜在问题和症状。钙水平低还往往与维生素D缺乏联系在一起，都需要在彻底解决症状之前首先加以纠正。

中风和短暂性脑缺血发作

中风和TIA（短暂性脑缺血发作）都可以导致身体一侧麻木。TIA是由于大脑血液供应暂时改变引起，并会产生类似中风的症状，有时能持续12小时以上。短暂性脑缺血发作可能是即将中风发作的前兆，但与中风导致的脑损害不同。

一般性紊乱

不同的机能紊乱也会导致手指和脚麻木，其中包括甲状腺机能减退，带状疱疹，雷诺综合征（Raynaud’s phenomenon）和偏头痛等。带状疱疹是一种由同名病毒引起的机能紊乱。带状疱疹病毒在休眠一段时间后会苏醒并影响神经根，在消弱免疫系统的同时产生症状。

雷诺综合征是一种导致四肢血管收缩的疾病，通常涉及脚趾和指头，并造成短暂的麻木发作。雷诺综合征发作可以由感冒或压力引起。此外，麻木还是糖尿病的常见症状。

神经问题

多发性硬化症是一种特点为中枢神经系统中髓磷脂损坏的渐进性失调。这种损坏干扰神经信号传输并导致四肢麻木。其它导致手指和脚麻木的潜在原因还包括癫痫发作，肿瘤造成的周围神经压力，疤痕组织，血管扩张或感染，或脊椎神经压力等。

药物，毒素和血液循环问题

药物，放疗，吸烟，喝酒和冻伤都引起导致手指和脚失去知觉。血液循环疾病或损坏，以及久坐或长时间站立也会造成暂时或间歇性麻木。由中毒引起的神经损伤是另一个潜在原因，但通常发生在接触有毒金属几个月或几年后。