舒张压高的原因

血压通常是用收缩压和舒张压两个数字表示。血压是指血液对动脉血管壁施加的压力。收缩压是高值，并代表心脏收缩，推动血液通过动脉和静脉系统的压力。舒张压代表的是心脏扩大，使血液进入心室施加的压力。舒张压高会引起许多疾病并需要治疗。

收缩压通常是用毫米汞柱（mm Hg）为衡量单位，读数120被认为是正常。虽然会因为摄入咖啡因等因素暂时使血压升高，但读数超过140才被视为高血压。虽然120-140之间属于比正常略高，但只有140以上才被视为疾病。

血压高是一种需要引起重视的疾病，因为有导致死亡的可能。高血压会通过心脏衰竭，肾脏疾病和中风造成死亡。也正是这一原因，很多医生都会在例行诊断时测量血压。

高血压有一定遗传因素。父母有高血压的人也有患这种疾病的倾向。盐摄入量高的饮食会导致高血压，并且还可以由肥胖引起这种疾病。虽然造成高血压的具体原因还不是很清楚，但生活方式选择对这种疾病的影响很大。一般来说，肥胖和久坐生活方式是导致高血压的两个主要原因。

有些事情会使血压暂时升高，但不是导致高血压的原因，因为高血压是一种不受暂时因素影响的疾病。吸烟，喝咖啡或其它咖啡因含量高的饮料是其中一些暂时性原因。此外，胆固醇高虽然危险并且会导致血管阻塞，但也不是高血压的原因。

有很多预防和治疗高血压的方法可选。但即使采取治疗措施，患者也应考虑通过改变生活方式降低血压读数。医学治疗以外还需要良好饮食和锻炼加以辅助。