如何控制自己的注意力？
生命中有很多事情会扰乱人的思想，并因此而给生活和工作带来负面影响。也正是这一原因，学会控制注意力变的很重要。经过练习，最终会发现专注于工作并不难，并且压力也会减轻。更重要的是，你同时还会感觉更加平静。
- 咨询医生确定自己是否存在妨碍思想专注的疾病，如双极情感障碍或抑郁症等 ……
怎样加强提高注意力？
许多人经常发现自己难以将注意力集中在完成任务上。出现这种情况有很多原因，但大多数都能治疗。以下是几种有助于改善提高注意力的方法。
在忙碌的现代生活中，有时很难安排自己的个人环境 ……
治疗注意力障碍的偏方
多动症是一种常见的注意力障碍。尽管不多见，但也有百分之三到五的儿童手这种疾病影响。因此，他们应采用药物治疗。和其他药物一样，这些处方药也有副作用，并有可能带来其他综合症。所以孩子使用它们不是很好。但一些天然补品同样可以有效治疗注意力障碍，并且不会产生无副作用 ……
什么是注意力缺失症？
注意力缺失症是由于大脑的网状激活系统（身体中枢神经系统的一部分）机能失调引起的。大脑的这个部分通过去甲肾上腺素负责协调大脑各个部分之间以及外界的信息传递。当它受损时，会造成思维过度劳累和难以应付，导致注意力不集中和其他症状。
有各种不同的注意力缺失症形式，如注意力缺陷多动症（ADHD），注意缺陷行为障碍（ADBD），对立违抗性障碍（ODD）和行为障碍（CD）等等 ……