糖尿病胃轻瘫的最佳饮食

由于患者的消化不畅,因此糖尿病胃轻瘫饮食应以低纤维和低脂肪食物为主。

糖尿病并发症有时会表现为胃轻瘫,这是一种肠胃肌肉不能有效工作的疾病。血糖过多会损害调节胃肌肉活动的神经。其结果是食物通过肠胃的速度非常慢。因此,遵循一种适当饮食是应对这种疾病的关键。下面将讨论饮食应包含和避免哪些食物

高脂肪食品

由于这种疾病涉及消化不良,患者不能吃难以消化的食品。脂肪含量高的食物消化速度慢。与其它类型的食品相比,油腻食品需要的消化时间更长。换句话说,这些食物会在肠胃和小肠滞留太长时间,显然对消化不良的人不是好事情。

包括猪肉,牛肉和羊肉在内的红肉包含不健康脂肪,因此应避免。如果想吃鸡肉或鱼,应用烘烤方式,并清除外皮。选择脱脂牛奶和奶酪,这类乳制品脂肪含量低,因此可以纳入饮食。

高纤维食品

尽管高纤维食品有益肠胃健康,但消化速度慢。由于膳食纤维在消化过程中不能分解,状态不佳的胃肌肉将它们推到肠道很困难。因此,不应将高纤维食品纳入胃轻瘫饮食。还应避免用生蔬菜或水果制成的沙拉等菜肴。应适当烹饪糙米和蔬菜,并考虑降低纤维摄入量。建议避免以下几种蔬菜和水果:

  • 西兰花
  • 豆芽
  • 白菜
  • 生胡萝卜
  • 菜花
  • 黄瓜
  • 浆果
  • 苹果
  • 橘子
  • 干果制品

少吃多餐

传统的每日2-3顿大餐会使这种疾病症状进一步恶化。毫无疑问,一次吃太多食物会给胃轻瘫病人造成很大负担。因此建议由每天吃3顿饭,改为每天6顿小餐。这是控制这种疾病的最佳饮食计划。总之,无论吃3顿还是6顿,都应避免过度饮食。

多喝水

除了减少每顿饭的份量以外,多喝水也对消化有好处。喝水不足会延缓消化速度,并加剧病情。因此在吃饭时,应确保喝水充足。

治疗

除了饮食以外,医生还会推荐胃复安(Reglan)和胃动素(Motilin)等药物治疗这种消化疾病。这些口服药片能促进身体收缩胃肌肉,因此能加快食物通过胃的速度。如果上述方法都没有效果,还需要动手术增加连接胃和小肠的通道。这种手术能帮助刺激食物从胃到肠道的移动。

除了实施适当饮食计划以外,还需要锻炼缓解消化不适症状。餐后步行20-25分钟能促进消化,这反过来能减轻这种疾病。