痛风发作的原因

食物和身体组织中自然存在一种叫做嘌呤的物质。人体使用尿酸分解嘌呤，因此吃嘌呤含量丰富的食物可以导致尿酸分泌数量增加。当尿酸过多并积聚在体内时，就会导致痛风发作，这是一种关节炎的形式。

因此可以说，痛风的原因与血液中尿酸积聚，并在关节中形成参差不齐的结晶体有关。这些微小的结晶体是引起疼痛和肿胀的原因所在。除了高嘌呤饮食是一种常见因素以外，大量消费酒精饮料（特别是啤酒）也会增加痛风的风险。

痛风一般都从大脚趾关节开始，占发作病例的75%左右。此外，肘，脚踝和膝盖也是痛风攻击的主要目标。脚趾关节里积聚的尿酸结晶体会造成关节产生令人难以忍受的剧烈疼痛，并且会导致周围组织肿胀和发炎。不加以治疗，痛风患者会经历如下4个主要阶段。

首先是体内血液中的尿酸数量增加，这一阶段的症状不是很明显。通常在第二阶段才会出现明显的痛风症状，这也是首次痛风发作，疼痛出现的突然但不频繁，发作一般持续两天时间。两次发作之间的无症状时期被称为第三阶段。然后是第四阶段的慢性痛风。到了这一阶段，痛风发作通常涉及多个关节，并且还会进一步引起肾结石，高血压，肾衰竭等并发症，甚至有导致死亡的可能。

由于痛风的原因主要是体内尿酸不平衡引起，因此保持尿酸正常水平很重要。除了药物控制以外，还有很多自然偏方也有很好的预防效果。例如，避免或减少高嘌呤食物，多吃帮助身体吸收尿酸的食物都是很好的方法。此外，早期诊断，健康和均衡饮食和经常锻炼对避免和预防痛风发作非常重要。