退休对情绪的影响

退休会给人的情绪带来明显影响。尽管退休让老年人不用再为工作而担忧和忙碌,但也诱发一些情感问题。

孤独感

上班使他们有理由离开家并融入到社会中。虽然不一定享受工作,但每日总是有一个与其他人互动交流的理由。但退休会使许多人感觉与社会隔绝。没有与其他人互动的压力并呆在家里会使人因社会隔离而产生孤独感

抑郁

抑郁也是退休者的常见问题。尽管退休者要花费大量时间计划退休后的收入变化,但往往不会考虑情绪。很多人在退休后就感觉失去了人生目标。孤独和财务压力会导致退休者抑郁。

焦虑和厌倦

与抑郁一样,一些退休者会陷入焦虑或对生活产生厌倦感。这种情况容易由退休后收入减少和压力加大造成。有些退休者会对太多的闲暇时间而感觉焦虑或厌倦,尤其是家人,孩子或朋友忙于自己的事情时而无暇顾及他时更明显。

婚姻摩擦

刚结婚和刚退休的夫妻都会面临新的挑战。他们不再像以前一样每天忙于工作,而是经常呆在一起。如果兴趣不相同,在处理家庭事务方面会变的困难。此外,缺乏隐私还容易引起争吵或摩擦。