吸烟对情绪的影响

吸烟对情绪的影响也是戒烟难的原因之一。美国医学杂志的文章还指出,吸烟者或非吸烟者都会因为香烟和尼古丁而产生情绪反应,但这些情绪反应是不同的。

满足

吸烟或接受一定数量的尼古丁能使抽烟者体验到满足感。这种感觉与尼古丁渴求相关的压力减轻有直接关系。另一方面,非吸烟者暴露于香烟或尼古丁还会变的易怒和烦躁不安

能量

尼古丁是一种兴奋剂。吸烟能使人精神振奋,并有助于早上尽快清醒。尼古丁对非吸烟者也有这方面影响。

压力

吸烟者在无法抽烟时会感觉压力大。这种影响通常是身体系统内尼古丁耗尽导致的,并且还会因为其它常见压力源而更加恶化。

疲劳

吸烟者在被剥夺香烟和尼古丁时会感觉困乏和无精打采。这与尼古丁的刺激兴奋作用有关。

愉快

整日在办公室工作的吸烟者在点燃一支香烟时会感觉愉悦。这种愉快感甚至在肺吸满香烟之前达到高潮,这与对尼古丁的期望和释放有关。