脚踝无疼痛肿胀的原因

作者: meilin
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无疼痛性脚踝肿胀比较常见,尤其是老年人。这种情况说明小腿的软组织积液过多。有多种疾病和异常会造成脚踝无痛肿胀。在有些时候,这种症状能很快消失,并且不涉及长期健康问题。 然而,持续性的无疼痛脚踝肿胀有可能是存在潜在严重疾病的征兆。

不活动

肌肉活动帮助腿部血液回流到心脏。长时间不活动会造成血压淤积在小腿,导致液体渗漏进软组织,并引起脚踝无痛肿胀。长时间驾车或坐飞机往往会引起短暂的无疼痛脚踝肿。从事久坐职业的人也会发展成无痛脚踝肿(也叫做外周性水肿)。在坐着时弯曲腿部肌肉,并经常站起来走一走,能帮助减轻与持续性不活动有关的脚踝肿胀。

怀孕

孕妇往往会出现脚踝无痛肿胀现象,尤其是怀孕后期。荷尔蒙诱发的盐和水潴留会造成与怀孕有关的脚踝肿胀。此外,子宫增大也会部分阻碍腿部血液循环。腿部静脉压力增加往往会导致液体渗漏进入脚踝软组织。尽管孕期脚踝肿胀通常无害,但肿胀突然变得严重有可能是子痫前期症状,这是一种严重的怀孕并发症。

超重和肥胖

明显超重或肥胖的人往往会发展成脚踝无痛肿胀。多余身体脂肪压迫腿部和腹部静脉,增加血管内压力,并促使液体渗漏进软组织。不活动导致血液淤积,进一步增加腿部静脉压力。身体脂肪过多再加上不活动,经常会导致无痛脚踝肿胀。减肥并增加体力活动能帮助减轻因超重而引起的脚踝肿。

心力衰竭

无痛脚踝肿胀还是心力衰竭患者的常见症状。心脏泵压能力衰弱会导致血液淤积在腿部和肾脏水肿。这些因素经常造成脚踝和小腿无痛肿胀。此外,脚踝肿胀突然加剧还有可能是心力衰竭进一步恶化的迹象。

肾脏疾病

脚踝无疼痛肿胀还是急性或慢性肾脏疾病的常见症状。肾脏保持体内水和盐的平衡。肾脏疾病会频繁导致盐和水潴留,造成液体过载并渗漏进软组织。限制盐摄入量有助于减轻肾脏相关脚踝肿胀的外周性水肿,但在改变饮食之前有必要咨询医生。

其它原因

还有其它疾病也会导致脚踝无痛肿胀。如肝硬化或衰竭会因为引起盐和水潴留的复杂机制而导致这一症状。严重营养不良,尤其是蛋白质摄入不足,也会造成液体渗漏进小腿软组织。

甲状腺过度活跃或不够活跃也会导致脚踝无痛肿胀。睡眠呼吸暂停是经常造成无痛脚踝肿胀的潜在原因。前盆腔手术,腹部或骨盆放射治疗也会因为造成这些部位的淋巴组系统受损而引起脚踝肿胀。此外,这些部位长肿瘤也是一个常见原因。