怎样相信自己?

如果连自己都不相信,任何人都难以实现目标或找到快乐。除非你自己愿意,否则没有人能给予你实现梦想的信心。

  • 选择一个可以每天在内心重复的默念咒语,这也就是所谓的心理暗示语。
  • 应知道自己的想法才是唯一重要的事情。把无关紧要的琐事和其他人的看法放在一边。在生活中,你是每天醒来后唯一对自己现状最清楚的人。
  • 在工作,学校或家里把自己的想法大胆说出来。打破与其他人交流时的顺从角色就能开始对自己的声音和判断建立信心。
  • 多尝试,甚至在潜意识告诉自己不可能时。即使是最小的胜利也能帮助建立一种自我意识,并且能在以后面临同样挑战或目标时帮助相信自己。
  • 告诫自己摆脱自我拆台的行为。实际上,在开始告诉自己不能实现某个目标时,就等于宣告失败。因此应停止放弃的心理暗示,并用积极的想法替代。
  • 与志同道合的人在一起。与有理想有目标的人在一起更容易相信自己。结交自己欣赏的人并询问他们成功的经验。这不仅是获得友谊的好方法,还能找到实现目标的好点子。