樱桃汁治疗痛风的好处

痛风是关节炎的一种类型，男性和女性都有患这种疾病的可能。当血液中的尿酸水平升高时，就容易引起痛风发作。身体在分解叫做嘌呤的化学物质时产生尿酸。正常情况下，尿酸会以尿液形式排出体外。但尿酸数量过高时，肾脏就难以将其排出体外。血液中的大量尿酸会转变成尿酸盐结晶体，积聚于身体不同关节并最终引起疼痛炎症。

最经常受痛风影响的关节是大脚趾，但肘关节、指头、踝关节、脚跟、大拇指等其他关节也会受影响。最近几年的研究发现樱桃汁具有治疗痛风的作用。但在深入了解樱桃汁之前，首先让我们尝试了解更多痛风的原因和症状。

痛风的主要症状是关节极端疼痛，特别是大脚趾。患者受影响部位会出现肿胀，发紫或红肿。有些人还会有灼热感，甚至伴随发烧。遗传是痛风的主要原因之一。调查显示，父辈或祖父辈有这种疾病史的人，更有可能发展成痛风。此外，肥胖、酗酒和吸烟的人也有患这种疾病的倾向。经常服用阿司匹林、左旋多巴、利尿剂等药物的人，也是高发人群。

樱桃汁的功效

当被诊断为患有痛风后，医生会首先建议使用止痛药缓解关节极端疼痛。尽管可以暂时减轻痛苦，但停药后，还有可能再次发作。此外，还有很多用于治疗痛风的药物，但长期使用都会不同程度给身体带来一些副作用。因此，最好的解决方案是使用樱桃或樱桃汁治疗痛风。

樱桃汁作为偏方是治疗痛风是“Ludwig W. Blau”博士1950年在德克萨斯州偶然发现的。后来，他用这一偏方首先治好了自己的痛风，然后在其他患者身上做测试，发现它对其他患者也同样有积极作用。此后的多项试验都证明樱桃汁能够有效降低体内尿酸水平，因此对痛风患者很有好处。

樱桃汁含有抗氧化剂和黄酮类物质，它们有助于身体抵御多种疾病。抗氧化剂和类黄酮是可以预防自由基导致癌症的化合物。类黄酮负责提供给水果和植物颜色，樱桃包含的黄酮类物质是花青素，这也是它是红色的原因所在。花青素具有抗炎特性，因此有助于缓解痛风造成的关节损伤。

痛风与黑樱桃汁

尽管研究证明所有品种樱桃和樱桃汁都对治疗痛风有益，但黑樱桃汁的效果最显著。此外，还应该使用高质量樱桃汁治疗痛风。那么喝多少樱桃汁才有效呢？每天至少应该分两次各饮用一杯樱桃汁。如果选择的是浓缩液，用两汤匙浓缩樱桃汁兑水一天喝两次。需要持续饮用直到痛风症状减轻之后再逐渐减少剂量。

樱桃汁的疗效因人而异。有些患者在几小时后就可以缓解疼痛，而有些人可能需要几周时间才可以看到积极影响。此外，需要的剂量也存在差异，有些人反映，一汤匙浓缩汁就非常有效。痛风患者除了喝樱桃汁改善病情之外，还应该改变饮食习惯，以便于彻底解决疾病。