适当饮食可以治愈疱疹吗？

疱疹病毒感染是极为常见的疾病。流行病学家认为，相当大比例的美国人口长期遭受HSV-1（单纯疱疹病毒1【口腔疱疹】）的影响，还有许多人患过HSV-2（单纯疱疹病毒2型【生殖器疱疹】）。大多数受单纯疱疹病毒影响的人年龄介于19和39 。

吃赖氨酸含量丰富的食物，避免含精氨酸丰富的食品，已证明能够有效控制疱疹感染。精氨酸长期以来一直被认为是引起病毒复发的“触发剂”。赖氨酸的化学结构与精氨酸类似，它与精氨酸竞争谁先进入神经组织，这也是疱疹病毒爆发期间寄存的地方。赖氨酸最近已被发现是必不可少的病毒“编码”，能够识别和摧毁病毒。

在20世纪80年代中期的一项研究中，疱疹患者给予大剂量赖氨酸（ 3000毫克每天），以及巧克力，凝胶和坚果等食物。6个月后，用赖氨酸治疗的患者单纯疱疹病毒爆发率比安慰剂组低25%。显然高剂量是成功治疗必要的。使用较低剂量赖氨酸（1200毫克）的临床试验未能表明赖氨酸补充有助于控制疱疹病毒疫情。

那么该如何用饮食治疗控制疱疹呢？避免含高浓度精氨酸的食物，尤其是杏仁，巧克力，果冻和花生。吃赖氨酸浓度高的食物，包括大部分蔬菜，鸡，鱼和火鸡等。