乙酰左旋肉碱的副作用

乙酰左旋肉碱（Acetyl-L-Carnitine）是一种能治疗多种疾病的膳食保健品。然而，如果摄入剂量不当，或与其它药物交互反应，则会带来一些副作用。

乙酰左旋肉碱是一种人体自然存在的化合物。身体主要从饮食（尤其是红肉和乳制品）获得这种化合物，而乙酰左旋肉碱主要采自蛋氨酸和赖氨酸，大部分在肾脏和肝脏合成。它必须输送到身体其它组织才能发挥作用。除了饮食摄入以外，还可以从膳食保健品获得它。尽管这种保健品的副作用比较罕见，但仍然有可能发生，并且会与其它药物交互反应。

对健康的好处

线粒体适当功能需要乙酰左旋肉碱。线粒体是人体细胞的能量工厂。对大多数人来说，身体自己生产的这种化合物就能满足需求，不需要保健品。但有些人，如早产儿或有某种遗传缺陷的人，就需要服用保健品。乙酰左旋肉碱能治疗的疾病包括：

• 阿尔茨海默氏病；
• 与衰老有关的记忆问题；
• 注意缺陷多动障碍；
• 老年人抑郁症；
• 唐氏综合症；
• 与酒精中毒有关的认知问题；
• 中风后的脑血液循环不良；
• 白内障；
• 糖尿病或某些艾滋病药物导致的神经疼痛；
• 面瘫；
• 男性不育症；
• 有减肥作用。
• 建议剂量

与其它膳食保健品一样，服用乙酰左旋肉碱也没有明确的安全和有效剂量。应根据具体原因确定剂量，婴儿则根据体重。研究一般采用每天1000-4000毫克的剂量范围。除非有医生处方，否则应根据产品说明书使用。

副作用

乙酰左旋肉碱保健品在一般情况下很安全，并且临床试验也没有发现明显副作用。然而，如果服用剂量不对，或与其它药物一起使用，会给有些人带来不良反应。因此，在服用这种保健品之前咨询医生很重要，特别是患甲状腺功能低下，癫痫和过敏，以及怀孕的人。此外，服用特定药物的人也应完全避免，否则会降低药效。有些药物还会与这种保健品产生不良反应。这些药物包括氯氨铂，化疗药物，艾滋病毒和艾滋病药物，去羟肌苷、司他夫定，紫杉醇或紫杉醇等。

有报道的乙酰左旋肉碱副作用包括恶心和呕吐，反胃，鱼腥味口臭和体味等。有些副作用危害大，应马上看医生，如意识模糊，过敏反应，抑郁和侵略行为等。