早晨腹泻的常见原因

早晨腹泻(或醒来后的第一件事就是拉肚子,但不是持续一整天)的最常见原因是肠易激综合症,这是一种内脏异常反应,往往不可预知的疾病。其它常见原因还包括对处方药(尤其是抗生素)不良反应,以及克罗恩氏病等消化疾病。细菌和有些病毒也可能是罪魁祸首。通常建议持续早晨腹泻的人及时看医生。如果是食物中毒等问题,一般能自己消失,但其它并发综合征或疾病则需要就医。腹泻在治疗后也未必彻底消失,但可以保持控制,防止进一步恶化。

肠易激综合症

肠易激综合征是出现这些症状时首先应考虑的一个最常见原因。肠易激综合症是由小肠和结肠不能正常平滑收缩导致的疾病,通常与饮食有关。改变基本饮食模式往往能解决这一问题,如吃的更健康,晚饭早一点吃,选择低盐和刺激性小的天然食物等。建议吃包含活性菌的酸奶和香蕉,这是两种有促进大便稳定作用的食物。此外,对特定食品过敏反应也会导致肠易激综合症。

药物反应

一些药物也会影响排便,如抗生素就容易带来问题。尽管与抗生素有关的问题可以发生在一天中的任何时候,但以早上醒来后拉肚子最常见,因为身体内脏器官也是在这个时间开始变得活跃。在这个“重启”阶段,血液中徘徊一晚上的药物往往造成最严重反应。

疾病

各种疾病也会导致早上排便问题,尤其以克罗恩氏病最显著,这是一种影响结肠内衬的疾病。此外还包括结肠癌结肠炎大肠发炎这三种慢性疾病,症状都包括早晨腹泻。

细菌和病毒

吃腐烂食物引起的细菌或病毒感染有时也会诱发早晨腹泻。标准的食物中毒和大肠杆菌通常是最常见原因。这类感染通常导致整天呕吐和腹泻,但在反应轻微或睡前吃了不好的东西时,也会只在早上腹泻。

寻求帮助

找出问题根本原因并不是很容易,因为有许多潜在原因。最安全的方法是及时看医生,他们首先会了解病人生活习惯,如饮食,压力水平和锻炼模式等;有时候,仅仅改变生活习惯就能看到明显改善。此外,医生还可能根据情况要求病人采集大便样本做化验。

慢性早餐腹泻的人还可能需要做结肠镜透视。这种医学检查能观察肠道内部的真实情况,对诊断结肠癌和克罗恩氏病等问题很有帮助。