早上有口气怎么办?

作者: meilin
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我们很多人的嘴巴在早上起床后会有异味,这也就是所谓的口臭。仅仅使用漱口水并不总是有效,但应该怎么办呢?

导致早晨口臭的原因有许多,其中之一就是嘴巴中有滞留一夜的食物残渣。在白天,唾液和消化液通常可以清除舌头和喉咙上的食物。但在晚上,唾液腺只能产生少量唾液,因此嘴巴会变得很干燥。厌氧细菌在这种环境下也会变得活跃,并以食物残渣和粘液为食。它们产生的废物主要基于硫磺,暴露于空气就会散发出难闻气味。

因此,在睡前适当清洁舌头和牙齿是减少早晨口臭严重程度的方法之一。市场上可以买到许多口腔保健产品,它们能有效抑制口气,但大多数只能清除一部分硫磺废物或细菌。最好的治疗方法是呼吸新鲜空气和喝水。在有氧细菌增加的情况下,自然就会抵御隐藏在嘴巴和喉咙的厌氧细菌。

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