怎样让醉酒者清醒？

应在喝酒前就做好醒酒准备。酒精大约需要1个小时通过身体，做好喝酒前，期间和之后的计划有助于加快这一过程，让醉酒者尽快清醒并恢复正常。

• 确保朋友在喝酒时吃东西。食物帮助吸收酒精，能加快恢复速度。一些研究结果证实吃蜂蜜，可口可乐和水果等高果糖食品有好处，因为它们都能很好的抵消酒精影响。
• 把朋友带走。很明显，在他能够清醒前，喝下每一口酒精都需要身体加工和氧化。一旦你意识到朋友喝多了，就应该加以阻止。
• 让醉酒者多喝水。酒精会导致身体脱水，这也是宿酒如此疼痛的原因之一。多喝水有助于身体水合并减少酒醉影响。
• 让朋友喝一些咖啡或能量饮料。咖啡因和兴奋剂不能预防醉酒。实际上，它们还会让事情变的更糟糕，因为咖啡因的利尿特性会使身体进一步脱水。不过，他们可以帮助大脑集中注意力，给其它醒酒措施发挥作用提供一些时间。
• 诱导呕吐。尽管有些不合清理，但没有哪种方式能比它更快的将酒精清出体外。用手指插入喉咙，身体会自然产生呕吐反应。确保他呕吐后清洁气道，以便于安全呼吸。
• 给朋友吃一片宿醉药。很多药店都出售醒酒药，它能帮助身体加快处理酒精的过程。如果找不到这种药，建议服用高质量复合维生素，维生素B含量高的类型最好。
• 让醉酒者睡下。即使是小睡几个小时，也有助于让醉酒者尽量清醒过来。

无论采用什么有效方法，在喝酒后都不应驾车或使用重型设备。如果他想睡觉，应确保提供温暖和安全的地方。