治疗失声的自然疗法

失声意味着需要说话的人无法正常工作，但如果没有太严重的原因，通常都能用自然疗法治愈。

失声的类型

失声既可以是持续几天的急性，也可以是持续两个月以上的慢性。感冒或病毒可以导致喉炎，声音会因此变得嘶哑甚至无法说话。叫嚷，暴露于烟草或低劣化学品等气味，细菌感染和上呼吸道感染问题都可以马上尝试本文介绍的偏方加以治疗。此外，有时候失声或声音嘶哑也可以由胃酸反流引起。

保养好喉咙

通过水合确保嗓子和粘膜湿润。咖啡因和酒精饮料容易造成脱水，因此不应喝的太多。避免接触吸烟的人也很重要，如果你也吸烟，最好是马上戒掉。烟草气味具有刺激性，并会导致与失声有关的炎症更加恶化。

如果不存在限制喝水的疾病，最好确保每天8-10杯水。此外，还有必要加湿房间空气，尤其是在晚上打开加湿器很有必要。

用盐水漱口

在一杯温水中添加1.5茶匙盐，每天用它漱口几次能暂时缓解失声和促进愈合。但应避免添加太多盐，否则容易导致粘膜干燥并让喉炎变得更严重。

香料疗法

大蒜具有强大的抗菌特性。其包含的蒜素具有抗微生物效果。制作一罐大蒜汤，使用季节性香料，但不要加盐。制作大蒜汤的配方有很多，选择最简单的一种即可。大蒜能很好的抵御病毒，因此有助于缓解失声。如果勇气足够大，直接吃一瓣蒜也是不错的选择。

生姜茶也有抗炎作用。可以用新鲜生姜在开水中浸泡自制姜茶。全天啜饮这种茶，也可以添加一些蜂蜜帮助更好的治疗失声。此外，还有一些人用水与醋勾兑后漱口，据说也有一定疗效。

吸入蒸汽

关上门洗一个热水浴，这不仅有助于促进血液循环，还能通过吸入蒸汽缓解嘶哑的喉咙，并促进喉炎导致失声的恢复。此外，在炉子上煮一碗水，用毛巾捂住脸在一定安全距离内吸入蒸汽也是不错的方法。

在声音嘶哑或失声的情况下讲话要轻柔。此外，尽可能多休息也对恢复健康有好处。

服用抗组织胺药会导致失声恶化，因为它会让喉咙粘膜变的更干燥。如果还伴随咳血，发烧，喉咙痛，持续性咳嗽或永久性声音变化，最好是咨询医生了解具体原因。如果是由细菌感染引起，可以用抗生素治疗。其它有可能导致失声的严重原因还包括癌肿瘤等疾病。