自卑对人际关系的影响

自卑会给人际关系带来严重损害性影响,并且是不稳定关系的罪魁祸首。如果有形象不佳的不切实际想法,当事人的一生都有可能处于自我怀疑,抑郁,敌意和防御的困境之中。不自信对人际关系的常见影响包括无力选择适当或健康的伴侣,自愿接受虐待或不良对待,以及严重沟通问题等。

自卑的人难以对自己的形象保持客观看法。就像戴着有色眼镜,自信心低的人会将所有积极品质过滤掉,留下的仅仅是遗憾,怀疑和自我厌恶。自卑者认为自己不值得爱,并且在人际关系方面的所有问题都是自己的错,并且伙伴也不能真正相信他或她。落入这种破坏性思维路径的任何关系都很危险。

其中一个自卑对人际关系最危险的影响是难以找到好合作伙伴或朋友。自卑的人可能会被最初的献媚或奉承者所吸引,甚至包括言语之后伴随不良行为的人。在不良形象的扭曲逻辑下,一个人甚至在认识到伴侣的毒力时,仍然感觉他们的不良行为是理所当然的。此外,形象不健康的人还害怕放弃有毒的朋友或伙伴,并担心再也找不到任何人。

不幸的是,其中一个交友技巧不良的更坏副作用是潜在的虐待关系。人们可能因为自我价值不足而愿意遭受语言,身体和性方面的虐待。更为悲催的是,这种由于自卑导致的虐待关系选择是一个致命错误。

即使没有虐待,自卑在人际关系方面的更多破坏性影响是不诚实。该人可能会担心被亲人,朋友或爱人抛弃,他们因此会说谎以避免冲突。这会造成长期的不满意状态,伙伴之一不快乐,抑郁或不满足,但拒绝解释问题的根源。

不能或拒绝沟通是自卑对人际关系的其中一个最具破坏性的影响。自卑的伙伴发现自己难以真实说出问题,担心导致抑郁或自我厌恶更加严重。反过来,自我形象不佳的人更担心诚实说话,并确信这会导致抛弃。除非提出和控制潜在的自卑问题,沟通不畅的恶性循环会最终导致不快乐的结果。