甜菊叶的功效与作用
甜菊叶是一种天然甜味剂，来自一种自然生长在巴西和巴拉圭的灌木。南美人将其作为食物甜味剂使用已经有数百年历史。最近几十年，其他一些国家也开始广泛使用这种植物。由于甜菊叶有许多保健功效，在2008年它还作为食品添加剂得到了美国食品和药物管理局的批准使用 ……
慢性炎症的症状
如果吃的是所谓的现代饮食，就很有可能引起慢性炎症。糖，精制面粉，软饮料和反式脂肪等食物都可以导致炎症。这些食物都是饮食中的最新添加成分，由于身体本身不习惯处理这类新型食品，因此难以更好的容忍它们。
慢性炎症的常见症状
慢性炎症通常没有明显的症状。但这并不表示身体没有炎症。越来越多的研究发现，炎症是导致包括心脏病，胰腺炎，糖尿病，纤维肌痛，癌症，代谢症候群，慢性疲劳综合征在内的很多疾病原因之一 ……
脂肪酶的作用-分解多余脂肪
实际上，人体分解食物脂肪不仅仅依靠纤维，消化过程很大程度上还依赖消化酶的帮助，尤其是脂肪酶在这一过程中的作用不能被忽视。准确的说，没有脂肪酶，身体将难以消化食物脂肪成分。
从细胞层面分析，脂肪酶被限制在溶酶体的小单元内。在这里，它帮助分解脂肪以帮助细胞修复和再生。其他一些脂肪消化酶在细胞外分泌出来，并以饮食催化剂形式被传输到身体其他部位 ……
柠檬的作用与好处
实际上，在我们生活中到处都可以看到柠檬的影子。蜂蜜柠檬饮料，柠檬茶，柠檬冰淇淋等食物，饮料和家居用品都包含这种水果成分。
柠檬可以说是上帝赐给我们的小礼物。尽管它有酸味，但对身体有碱化作用。人体血液应该由80%碱性和20%酸性构成，这有助于抵御疾病，并保持身体健康。柠檬具有抗癌特性，是一种良好的抗氧化剂 ……
什么是非酒精性脂肪肝？
是否听说过肝脏脂肪变性？这是脂肪肝的一个医学术语，用于描述肝脏功能异常和肝细胞积聚过多脂肪的一种疾病。当肝脏中的脂肪数量超过肝自身重量10%时，就可以称为肝脏脂肪变性，并可以进一步引起更严重并发症。
很多人都知道长期大量消费酒精饮料会造成肝脏受损。但不是所有脂肪性炎症肝病都是过量消费酒精饮料引起。据估计，只有三分之一的脂肪肝疾病患者与无节制消费酒精有关 ……
山羊草的作用及功效
山羊草是一种原产于欧洲的植物，现在也可以在亚洲地区看到它。山羊草一直被用于促进性能力，有良好的壮阳功效。这种草药的有些品种可以人工种植和栽培。
最早是中国牧羊人发现了山羊草的性刺激作用，他们发现山羊在吃了这种草种子后性欲明显加强。如今，这种植物已经是许多营养补充剂产品的常见成分 ……
芹菜汁的营养与作用
芹菜汁是众多富有营养蔬菜汁中的其中一种，它不仅可以与其他果汁一起混合饮用，也可以单独消费。芹菜包含维生素B和C，以及钾，磷，磷，钠，硫，铁和钙在内的多种矿物质。
由于包含的精油成分可以有效调节神经系统，芹菜汁还具有良好的镇静作用，对失眠者有积极影响 ……
低血糖的症状-解决方法！
低血糖存在轻微，中度和严重（低血糖症）等不同程度症状。轻微症状通常包括恶心，饥饿和紧张情绪。患者会变的紧张不安或战栗，手发抖和手指感到麻木。嘴唇也有时也会变得麻木，心跳加快，感冒和皮肤湿粘。有时还会出现过度出汗问题。
低血糖的中度症状包括情绪上感到焦虑，心神不宁，烦躁不安，甚至愤怒等。这种情况下，愤怒突然爆发是一种常见表现 ……
怎样克服肾上腺疲劳引起的昏昏欲睡？
缺乏耐力，消化不良，创伤或疾病康复缓慢，睡眠质量不高，对寒冷非常敏感都是与肾上腺疲劳有关的症状。存在压力时，肾上腺功能就会变得不正常，并难以产生足够的荷尔蒙持续释放健康能量，这就会导致疲劳和精疲力竭。如果经常感到昏昏欲睡，疲劳，或难以集中注意力，就可能患有肾上腺疲劳综合症。以下介绍几种方法，帮助你克服这种疾病造成的精神疲劳 ……