大脑没有氧气能存活多长时间？
人体需要氧气才能维持。氧气不足就会导致缺氧。脑细胞在没有氧气4-6分钟后就会被摧毁。如果大脑中的氧气循环彻底被切断，会在10秒钟内失去意识。持续性缺氧会造成脑损伤并最终死亡。
原因
大脑的重量虽然只占总体重的5%，但它是人体使用氧气最多的部位 ……
怎样写游记最令人印象深刻？
在结束令人兴奋的旅行后，写游记是将经历分享给其他有同样旅行计划者的好方法。但写出引人入胜的游记并不容易。遵循以下步骤能在提供给读者必要信息的基础上给他们留下深刻印象。
- 在旅行时随身带一个小记事本。用它记录下灵感，餐馆名字和尝试的食物，以及其他方面的细节。这些信息能帮助你在旅行结束后整理内容 ……
能止咳化痰的食物
生痰是很多人都会遇到的问题。从常见感冒到哮喘，会因为痰堵塞呼吸道而带来麻烦。慢性鼻窦炎会引起打鼻鼾，咳嗽，不通气和流鼻涕等一系列症状。有许多自然疗法能帮助止咳化痰，并且都是通过吃适当食物。
粘液是由身体不同器官细胞分泌出来的粘稠液体。这种黏液是由水，盐，粘液素和其它小细胞组成 ……
怎样在旅行时写游记？
在旅行时写作能很好的把工作和休闲结合在一起。写短文或故事能将自己的旅行经历和所见所得分享给其他感兴趣的人。无论是为了工作还是好玩，遵循以下技巧对你写游记或许有帮助。
- 确定写作目的。是写小说，游记，博客还是日志？知道自己的目的能帮助你确定需要哪些材料和具体使用的写作方法 ……
咳嗽吃什么食物好？
咳嗽是存在内在疾病的征兆。例如，如果呼吸道被吸烟或肺气肿堵塞，就会诱发咳嗽以帮助呼吸的好一些。由于咳嗽是间接原因，需要服用针对疾病的药物，并了解吃哪些食物能加快康复过程。
花粉，霉菌，灰尘和宠物皮毛都可以引起过敏性鼻炎。除了瘙痒，流泪和打喷嚏以外，过敏性鼻炎还会导致刺激性咳嗽 ……
生痰的食物有哪些？
嗓子里总是有痰液滑动是令人不舒服的感觉。痰太多可能是感冒，过敏或鼻窦炎的症状。此外，身体在对内部某些问题产生反应时也会生痰。
痰是什么？
健康痰液是一种清澈的润滑分泌物，可以保护体内的消化道，呼吸道，尿道和生殖系统。痰能避免身体干燥，并抵御细菌等入侵身体的异物 ……
吸烟与情绪变化
吸烟已成为现代社会备受指责的不良习惯。有很多健康问题与抽烟联系在一起，其中包括肺癌，心脏病和高血压等。此外，尼古丁上瘾还使烟草成为物质滥用的一种，并且会导致吸烟者情绪受到影响。
情绪变化
烟草会影响大脑的工作方式。吸入的烟草活性成分导致特定神经传递素被激活 ……
影响情绪的维生素
注意身体摄入的维生素对改善或提高情绪很有好处。已证实叶酸，5-羟色氨酸和维生素B12等维他命能改善心情和防止情绪波动，并且对健康还有其它一些好处。通过吃包含这些维生素的食物或服用营养保健品，能在不使用处方药的情况下提高情绪。
叶酸对健康有许多益处，其中之一就是减轻情绪变化 ……
吃巧克力是怎样影响情绪的？
巧克力与类鸦片活性肽
吃巧克力能刺激大脑分泌类鸦片活性肽（类罂粟碱）。类罂粟碱也是一种负责减轻疼痛，产生愉悦感并改善总体感觉的化学品。人体中的这类化学品包括内啡肽，它能增加对疼痛的容忍度。运动员达到最佳状态一部分依赖内啡肽分泌量的增加。
国外进行的几项研究证实吃巧克力与即时情绪提高有一定关系是因为奖励反应 ……