白桑叶提取物对健康的好处

白桑叶提取物是一种刚开始在市场出现的保健品，由于有许多名医推荐，它变得越来越流行。以下是白桑叶能给消费者健康带来的三大好处。

1、降低血糖水平

这种保健品的最重要好处之一是帮助稳定血糖水平。很多人受高血糖影响，并且包括糖尿病和心脏病在内的许多疾病都与这一问题存在紧密联系。白桑叶提取物有降血糖作用，主要是因为它包含一种叫做1-脱氧野尻霉素（1-deoxynojirimycin）的化合物，能帮助糖消化过程。正因为此，大部分摄入的糖不会被吸收进血流，而是当做废物排出体外。

2、脂肪阻滞剂

由于白桑叶提取物有抑制身体吸收糖的作用，因此能防止脂肪形成。这一点对想通过自然健康方式减肥的人很重要。

3、天然食欲抑制剂

这种保健品富含膳食纤维，因此是一种有效的天然食欲抑制剂。这一好处对尝试减肥并保持适当体重的人很有好处，因为它能帮助他们克制食欲。从这一点看，白桑叶提取物确实是肥胖者的福音。

白桑叶提取物有茶和胶囊等不同产品形式。对一般人来说，胶囊是更实际的选择。