怎样让房间保持适当的空气湿度水平?

室内湿度水平是一个表示空气中水汽含量的指标。正常情况下,炎热气候的湿度较高,寒冷地区的湿度较低。住宅类型也对湿度水平有影响。老旧和能源利用率低的房屋湿度水平通常相对低一 些;而能源效率高的现代住宅湿度水平相对较高。

房间内的湿度过高或过低都会导致问题。空气湿度太大会造成油漆剥落,霉菌滋生和绝缘材料受潮;而湿度太低,则会带来墙皮干裂,木地板收缩,以及木制家具接口松脱等麻烦

一般来说,室内空气湿度水平处于20-60%之间令人感觉最舒服。然而,专家建议把房间湿度保持在30-40%更合适;因为这既能让你感觉舒适,又不会给住宅结构造成损坏,因此事最理想的湿度 水平。

了解室内空气湿度的方法有很多,并且都不需要购买昂贵设备。在玻璃杯中放入三块冰,加水,搅拌并等待三分钟。如果玻璃杯外侧没有形成水分,说明家里需要使用加湿器了。另一方面,如 果经常看到窗户蒙上水汽,或橱柜壁和屋顶积聚湿气,则说明房内的空气湿度太大。

洗澡,洗衣服和做饭等日常活动会增加房间内的空气湿度。如果室内湿度水平太高,应在做饭时打开排气扇,并开窗通风。用冷水洗澡也对湿度控制有帮助。如果这些基本变化不能解决问题, 建议使用减湿器。

如果室内空气湿度太低,皮肤和头发会感觉干燥和瘙痒。口腔黏膜和喉咙也会发干,身体还会因为怕冷而容易患感冒或其它疾病。最好买一台家用增湿器,这是解决问题的最佳方法。便携式加 湿器能通过释放薄雾调节室内空气湿度。