什么草药能治疗食欲不振？

严重感染，癌症和其它疾病等因素都可以导致食欲不振。没有食欲显然不是好事情，身体免疫系统等功能会因为缺乏维生素，矿物质和其它营养素而遭受损害。虽然有许多处方药能帮助你重新获得食欲，但最便宜的方法是草药疗法。

• 用绿色食品刺激食欲，如苜蓿就是一种有刺激食欲作用的草药。苜蓿作为一些偏方的成分能帮助修复维生素和矿物质不足，并让患者重新恢复吃的渴望。可以每日服用苜蓿胶囊，或在茶饮料或汤中添加苜蓿粉末。
• 吃新鲜水果和蔬菜能增加维生素A，C和E的摄入量。消化不良和食欲不振往往与缺乏这些维生素有关，因此在饮食中增加水果和蔬菜能自然恢复食欲。
• 服用锌，叶酸和矿物质保健品能刺激嗅觉和味觉。日常饮食中缺乏这些重要矿物质会直接影响食欲。如果长期服用避孕药，应该在开始一种新药前首先咨询医生，因为避孕药很容易造成女性锌和叶酸不足。
• 饭前半小时喝绿茶能刺激食欲并修复身体需要的维生素和矿物质。绿茶还富含抗氧化剂，并且没有副作用，因此许多自然疗法都建议喝绿茶，因为包含大量活性成分。已证实带苦味的茶有刺激食欲的作用。此外，在因为压力或焦虑导致食欲不振的情况下还可以每天喝甘菊茶加以治疗。

如果食欲不振已经持续了很长时间，并存在体重减轻或厌食问题，最好是尽快看医生做检查，否则容易引起更严重疾病。