抽烟对健康的8大影响

每吸一支烟,你的寿命都会缩短一些。唯一区别是你能看到香烟燃烧,但看不到自己也在燃烧并逐渐化成灰烬。

美国卫生局局长路德·特里在1964年最先报告说抽烟与肺癌存在联系。实际上,吸烟当时也是导致美国人死亡的首要原因。根据疾病预防与控制中心的报告,每年48万死亡者中的五分之一与抽烟有关

吸烟不仅会导致肺或心脏疾病,还会诱发其它疾病。疾控中心说,因抽烟而早亡的美国人比战争期间的死亡者多10倍。

与吸烟有关的8大疾病包括:

  1. 髋部骨折:吸烟会使骨头变脆。与非吸烟者相比,抽烟者更容易骨密度过低。这也是造成髋骨等重要关节骨折的诱因。而且,长期吸烟会增加年老时的骨折和骨质疏松风险,因为骨头变得脆弱。
  2. 失明:美国国家眼科研究所的专家说,吸烟是老年性黄斑变性的原因之一,这种眼病会导致失明。有多项研究发现吸烟者患老年性黄斑变性的风险高两倍。
  3. 结直肠癌:大肠癌的特点是结肠或直肠组织细胞癌变,并且是癌症死亡的第二原因。吸烟会增加患结肠癌和因病死亡的风险。
  4. 2型糖尿病:根据美国疾病防治中心的报告,与非吸烟者相比,吸烟者发展成2型糖尿病的风险高30-40%。此外,患糖尿病的吸烟者更难控制胰岛素剂量和病情。
  5. 子宫外孕:胎儿在子宫外发育会危及母亲生命。研究发现,吸烟的女性更容易出现宫外孕。
  6. 齿龈病:吸烟是齿龈病的主要原因之一。它会导致牙齿变色,颌骨骨质流失和失去牙齿,并且会增加患口腔癌的风险。
  7. 唇裂和腭裂:这是两种婴儿嘴唇或口腔不能适当形成的出生缺陷。疾控中心说女性在怀孕期间吸烟更容易造成新生儿唇腭裂。
  8. 勃起功能障碍:男人的性能力受吸烟影响,因为它会损害血管,并且勃起功能障碍通常与供应给阴茎的动脉血液过少有关。

根据美国健康与人类服务机构的报告,吸烟会损害几乎所有人体器官。但好消息是,戒烟能大幅度降低健康风险。例如,戒烟一年就能明显降低心脏病发作风险。