出汗太多怎么办？

过度太多是令人尴尬的事情。遇到这种情况该怎么办呢？幸运的是，有许多方法能帮助解决出汗过度的问题。

首先要确定出汗多不是因为存在更严重疾病导致。最好是看医生对身体做全面检查。容易导致出汗过多的疾病包括甲状腺问题和肥胖等。

止汗剂

到药店看看是否有合适的止汗剂。止汗剂的活性成分是氯化铝。这种化合物能让汗腺膨胀，因此有防止过度出汗的作用。

抗汗茶

无论是否相信，确实有一些茶能帮助减少出汗。绿茶就是其中最流行的一种。除了减少大量出汗以外，绿茶也对减轻体味有帮助。每天喝1-2杯绿茶就能获得这种抗汗好处。

涂抹酒精

用棉球蘸酒精涂抹腋窝。酒精有止汗作用，能限制汗腺释放的汗水数量。

放松

出汗太多有时还是紧张和压力过大的结果。因此在发现自己焦虑或压力太大时，应拿出几分钟时间放松。