刺蒺藜的副作用

刺蒺藜(Tribulus Terrestris)是一种草药的科学名称。它是属于蒺藜科的多年生草本植物,能在温暖的沙漠气候,甚至贫瘠的土壤条件下生长。因此在非洲,澳大利亚北部,欧洲南部和亚洲部分地区都能找到这种植物。刺蒺藜的正常高度不超过1米,花朵小并且是淡黄色;其果实是五角形,表面有刺。这种草药的药用价值主要与叶子包含的两种皂苷类活性化合物有关:这两种甾体皂苷是呋甾皂苷和甾体苷

对健康的好处

传统中医和印度草医学已经有几个世纪的刺蒺藜应用历史。但直到20世纪70年代才开始把它当做草药使用。服用刺蒺藜保健品,有提高人体睾酮水平,降血压和促进血液循环等作用。这些特性能治疗包括性欲低下,心血管疾病和痛风在内的多种疾病。

刺蒺藜图片

蒺藜的利尿作用还对促进肾功能有帮助。它具有抗菌特性,因此还对治疗肾脏感染和尿结石有好处。有时候,运动员也服用刺蒺藜保健品增加肌肉块,因为它能提高睾酮水平。研究还发现这种草药有降胆固醇作用。头疼,结膜炎和瘙痒等眼睛问题也可以用它治疗。此外,刺蒺藜对人体免疫系统整体健康有积极影响。

潜在副作用

进口刺蒺藜保健品

服用刺蒺藜最常见的副作用是反胃和恶心。但这只是临时性不良反应,在吃饭时服用保健品就能得到控制。有些女性用户会发现声音改变。这可能与体内荷尔蒙水平变化有关。情绪波动是另一个轻微副作用,有可能诱发某种形式的愤怒。对有些人来说,它还会导致身体和面部毛发增生。造成这些副作用的原因主要是睾酮数量过多。服用这种草药还有可能造成肺损伤,但很罕见,而且多发生在服用果实的情况下,而不是经过加工的保健品。

刺蒺藜提取物的正常剂量是85-250毫克之间,每天三次,吃饭时一起服用。医生会根据个人健康状况给出适当剂量。为了从这种保健品获得最大好处,还应配合适当饮食,锻炼和充足休息。应知道,过量服用这种保健品有可能造成严重副作用。例如,它会损害脑功能,影响肌肉,严重时甚至还会造成死亡。

在适量使用这种保健品的情况下,引起副作用的风险很小。这种草药对孕妇和孩子没有限制。患过糖尿病,高血压,哮喘和胆固醇高的人应咨询医生后再确定是否可以使用。