夜间盗汗是镁水平低的症状吗?

健康问题与营养缺乏或过度存在联系是众所周知的事情。然而,饮食与健康之间的关系可能在人们传递信息过程中与最初获得的研究结果有差异。例如,虽然镁可以给潮热和盗汗带来影响,但并不意味着每个人都能用它治疗夜间盗汗

潮热

镁缺乏是否会导致盗汗还不是很清楚。但美国马里兰医学中心还注意到相反的事实,即出汗会剥夺镁。哥伦比亚大学的研究人员说,“镁的饮食失衡会导致多汗,但还需要进一步做研究加以确定。”然而,镁营养保健品可能在预防和治疗绝经后乳腺癌女性的潮热方面扮演一定角色。但研究结果只是初步的,还不能作为最后结论。

后续研究

弗吉尼亚联邦大学的一项持续性研究发现百分之七十服用不同剂量镁的参与者至少降低了25%的潮热程度。但这并不意味着镁就能预防盗汗(也包括男人)。