怎样锻炼和使用右脑?

我们的大脑是由左右两个半球构成。左脑负责推理,算数,阅读和写作等重要功能。右脑控制可视化,整体感知和直观决策等创造能力。是否考虑过自己为什么逻辑思维较强,但不擅长创造性思维呢?为了更好的工作和解决问题,了解怎样使用右脑或许对你有帮助。

参观艺术博物馆

其中一个右脑的功能是察觉颜色。拿出时间欣赏印象派绘画作品不仅能教给你历史知识,还能启发创造性思维。评估是否喜欢特定图像或颜色,这是用右脑做决定的。

学习跳舞

你未必没有音乐细胞。如果感到自己不擅长特定的创造性活动,这是因为你经历的更多是涉及左脑的活动,如解决难题等。但跳舞适合任何人。参加一个舞蹈班,甚至每周在家里跳舞两次也对开发使用右脑有好处。

为梦想的生意制定一个商业模式

针对业务创造点子能让你的大脑提高整体水平。构建一个网站展示你擅长的技能或起草营销理念都可以锻炼右脑。你甚至有可能因此而获得新职业灵感。

写短文或诗

通过文字或诗词创造图像需要使用右脑。开发隐喻和明喻等相关概念提高自己的创造性认知能力。告诉自己,没有创意的想法是错误和不好的。

玩游戏

玩看图说词等游戏不仅能刺激随即想法,还可以利用右脑可视化图像。绘制和破译图像,在一定限制内使用这种方法能强化即兴创作等创造能力。尽管计划和组织很重要,在计划改变时的即兴创作能力是平衡生活和减轻压力的基本技能。