额头长痘痘怎么办？

额头是一个最容易长痘痘的地方，因为这里有积聚油脂的倾向。多数情况下，通过确保个人卫生和使用特定非处方药就能治好这类粉刺爆发。但比较严重的粉刺可能需要看皮肤科医生才能找出更好的治疗方法。

尽管人们普遍认为长痘痘不是吃太多巧克力和糖果的结果，但粉刺与皮脂腺过度活跃分泌太多油脂有关。皮脂分泌是由叫做雄性激素的荷尔蒙控制调节的，其中也包括睾丸激素。睾丸激素水平过高会导致皮脂分泌过剩，并因此而堵塞汗毛孔造成黑头。黑头是细菌繁殖的温床，并很容易进一步发展形成丘疹。

尽管痘痘可以长在身体任何部位，但额头最常见。这还与头油刺激并加剧汗毛孔堵塞也有一定关系。因此，保持面部皮肤清洁，并使用包含水杨酸的洁面乳很重要。水杨酸促进死亡皮肤细胞脱落。但敏感皮肤应该谨慎使用，防止造成皮肤过度干燥。

去角质的重要性

去角质对保持汗毛孔清洁和皮肤光滑很重要。但如果皮肤比较敏感，不建议每周去角质次数超过三次。另一方面，建议每天洗澡保持清洁。

祛痘药膏

可以买到一些非处方药膏帮助解决额头长的痘痘。尤其是包含过氧化苯甲酰成分的产品最常见。过氧化苯甲酰能杀死导致粉刺的细菌。但要注意，这种化学品会造成特定织物褪色，因此应谨慎处理。

抗生素

如果额头长痘痘比较严重，仅使用标准非处方药往往难以获得理想效果。这时候看皮肤病医生就是明智的做法，他们可以提供处方药帮助杀死细菌。不过要清楚，口服抗生素虽然有效，但也存在一定副作用，甚至有可能导致一些人出现皮疹和发烧等过敏反应。