全世界最肥胖的10个国家

尽管很多人认为美国是世界上最肥胖的国家,但事实并非如此。实际上,全世界最肥胖人口的排名会令许多人感到吃惊。

世界卫生组织将超重和肥胖定义为“危及健康的异常或过量脂肪积聚。”过量摄入高糖精加工食品和汽水等软饮料都是导致肥胖的原因。尽管很多人知道这一点,但问题是这类食品特别容易让人上瘾

最肥胖人口往往与高收入国家联系在一起,因为调查结果显示这些国家的人身体质量指数较高。与低收入国家相比,富裕国家的人更容易肥胖。另一个有趣的现象是,女性在这方面的得分高于男性。根据人口肥胖比例排名,1-6名最肥胖的地区分别是非洲,美洲,东南亚,欧洲,东地中海和西太平洋。

世界卫生组织统计的最肥胖国家排名

肥胖或超重人口比例是按照身体质量指数(BMI)归类的。BMI大于或等于25属于超重,超过或等于30就是肥胖。下面这个最肥胖国家列表源于2014年全球健康天文台(GHO)的统计数据,国家后面括号内数字是超重人口比例。

  1. 库克群岛(79.4)。是太平洋最知名的旅游胜地之一,这个国家消费的食品中有82%是进口。库克群岛排名第一的原因与他们的饮食习惯改变有关。低营养的进口精加工食品替代了当地的传统饮食。令人惊讶的是,约有80%的成人死亡是由心脏病和糖尿病等非传染性疾病造成。
  2. 卡塔尔(77.8)。这个国家有一半以上成年人肥胖。除了快餐食品以外,缺乏锻炼也是造成肥胖的原因之一。卡塔尔有17%的人口患糖尿病,并且很多人年纪不大就患上这种病。
  3. 帕劳群岛(77.6)。这是一个拥有500多个岛屿的岛国。大约有12%的高中生是肥胖者。缺乏身体运动和饮食不良是导致帕劳成为最肥胖国家的主要原因。
  4. 瑙鲁(75.5)。西式快餐盛行是导致瑙鲁肥胖者迅速增加的罪魁祸首。瑙鲁人的平均BMI指数接近35。在肥胖率提高的同时,当地人患心血管疾病的风险也明显增加。
  5. 科威特(75.2)。这个国家有40%的人口是肥胖。女人的超重和肥胖者特别多。巨大的石油储量让该国居民的生活方式发生了很大变化,并导致肥胖。
  6. 阿拉伯联合酋长国(73.1)。高收入,国际快餐连锁店,买汽车容易,吃高脂肪高盐加工食品是使这个国家加入该列表的原因。肥胖在海湾国家的普遍盛行,与都市化进程有很大关系。
  7. 马绍尔群岛(72.7)。如今,这个国家包括新鲜鱼,肉,当地产新鲜水果和蔬菜在内的传统食品被大米,糖,罐头肉食,面粉,罐头水果和蔬菜替代。当地居民消费软饮料和啤酒的比率明显增加。2008年的统计数字显示,5万人口中竟然有8千名糖尿病患者。
  8. 美国(72.1)。美国人有消费高热量垃圾食品的习惯,并且缺乏身体运动,因此超重和肥胖人口比例较高。此外,食品广告泛滥,以及工作压力也是导致肥胖的原因之一。
  9. 安道尔共和国(72)。与其它国家不同的是,安道尔男性肥胖者比女性多。这是胆固醇水平最高的西欧国家之一。
  10. 纽埃尔(71.4)。包括纽埃尔在内的许多太平洋国家普遍面临的问题是,采矿等高度工业化降低了土地生产效益。这反过来会增加他们的食品进口数量,并因此而转变为不健康的饮食习惯。