睾酮的作用是什么？
睾酮也叫做睾丸激素，是男性身体发育和形成生理特征的主要激素，尤其是在胚胎发育和青春期更为重要。虽然在女人身上也可以发现少量睾酮，但数量远远低于男性。睾酮是一种身体自然产生的激素，因此一般不需要通过营养品加以补充。但患某些疾病和特定健康情况下可能需要刺激它的增长，或降低雌激素水平 ……
治疗抑郁症的偏方
是否知道抗抑郁药的整体收入和盈利能力现在已经位列处方药的前三名？那么什么是抑郁呢？临床抑郁症可以被定义为一种由失眠，注意力无法集中，极度悲伤感觉，焦虑，恐惧，内疚，食欲不振，无奈和绝望等特征组成的精神障碍，会给身体，心理，情绪和行为造成影响。病人有时最终会选择死亡获得平静 ……
氨基丁酸的作用
氨基丁酸也叫做伽马氨基丁酸，是一种非必需氨基酸，其主要作用是阻止与压力有关的信息传递到中枢神经系统，从而帮助促进脑功能健康。伽马氨基丁酸有助于减少焦虑情绪，对治疗情绪和压力相关的疾病非常有益，如性欲降低和高血压等。
氨基丁酸由身体的谷氨酸等其他氨基酸生成。作为一种体内基本镇静剂，其影响与其他处方药（如安定等镇静剂）很相似 ……
什么食物包含苹果酸？
阅读食品成分标签很容易让人感觉困惑。因为大多数人难以分清哪些是对身体有好处的天然成分，哪些是危险的添加剂。更令人困惑的是“酸”这个词汇总是让人产生危险感。实际上，没有必要担心大多数酸，尤其是苹果酸不仅没有害处，还是天然和必需的。苹果酸是一种提供给许多食物酸味的有机化合物。它是1785年由卡尔威廉希尔首次发现的 ……
卵磷脂的作用
卵磷脂也叫做蛋黄素，是一种大部分由胆硷（维生素B复合体之一）组成的脂质，但也包含纤维醇，磷，亚油酸。卵磷脂有防止动脉硬化、心血管疾病、改善脑功能、保持肝和肾脏健康、帮助维生素B1和维生素A吸收的作用，甚至还有助于恢复酗酒造成的肝脏损害。它是人体活性细胞不可缺少的养分 ……
葫芦巴的作用
葫芦巴是一种自古罗马时代就开始使用的草药。历史上曾经有多种不同用途，最常用于食品香料，催奶剂，给枫糖浆调味，黄色颜料和护肤品等。葫芦巴在北美，欧洲和远东最多见。
香料：从理论上讲，葫芦巴是一种豆科植物，与黄豆同类，但它经常被晒干碾成粉末使用。很多人甚至不知道自己正在使用葫芦巴 ……
叶酸的副作用
叶酸是B族维生素的其中一种，它是生产红血细胞和正常新陈代谢所必须的。叶酸对怀孕女性非常重要，因为它有防止婴儿出生缺陷的功效，例如脊柱裂。此外，叶酸还有治疗抑郁症，精神分裂症，动脉粥样硬化，心脏病，腹泻，癫痫牙龈炎，痛风，和癌症等作用。
叶酸的好处
叶酸的最大好处是帮助孕妇防止胎儿发展成生理缺陷，因为缺乏这种维生素与一些出生婴儿先天性神经系统疾病有关 ……
包含肉碱的食品
肉碱是一种可以在肉类食品中发现的化合物。它参与构建肌肉，并支持心脏和骨骼肌肉健康。正如肉碱这个名称所暗示的，肉类是这种化合物的最佳来源。
肉碱对健康的好处
肉碱在保持日常能量方面扮演着重要角色。它们主要集中在骨骼和心脏肌肉中，在为活动和保持健康燃烧能量方面发挥着重要作用 ……