促进减肥的草药及香料
草药和香料经常用于增强食品口味。但有些草药和香料还有助于通过促进新陈代谢帮助减肥。例如，芥菜籽就有提高新陈代谢率的作用，紫苏和鼠尾草也对减肥有好处，因为它们可以让食物味道更好，让人吃更多有营养的食品。
用辣椒，肉桂，姜黄，小茴香和茴香等中草药烹饪食物。专家建议采摘没有枯萎的草药。辣椒是可以添加到很多菜肴的香料。美国流行病学杂志报道说，辣椒有促进身体消化脂肪的能力，可以提高新陈代谢率 ……
生殖器疱疹的偏方疗法
生殖器疱疹是一种由II型单纯疱疹病毒引起的传染性疾病， 可以直接通过皮肤接触传播。有些人可能意识不到感染，但其他人则可以在生殖器和直肠附近出现一些小水泡。当这些病毒激活时，这些水泡就会开裂引起瘙痒或溃疡，通常需要２－４周时间才可以愈合。
这种感染能够无限期留在体内处于休眠状态，有时会还无原因的再次爆发。尽管生殖器疱疹听起来有些可怕，但实际上采用一些偏方就可以有效治疗 ……
胆结石的原因与治疗方法
胆囊是一个位于右上腹肝脏上面的小囊。它的主要功能是储存肝脏产生的胆汁。胆汁主要由胆固醇，水，脂肪和胆色素构成，是身体消化脂肪所必需的。
当摄入油腻脂肪食物时，小肠向大脑发出信号，让胆囊分泌胆汁帮助把脂肪分解成可以消化的元素。胆结石的原因与胆囊存在过多胆固醇或胆色素并形成坚硬物质有关。这些小结石经过一段时间以后会毫无症状的逐渐变大 ……
糖尿病的症状与饮食
糖尿病是指一组由胰岛素缺乏或胰岛素抵抗导致的新陈代谢紊乱疾病。其结果是葡萄糖积聚在血液中，身体细胞无法获得能量。如果长时间不采取治疗措施，就可能引起多种糖尿病并发症，如动脉粥样硬化和其他心脏问题，以及眼睛，肾脏，神经和愈合问题。
不幸的是，这种疾病不能被彻底清除出系统，但通过适当控制，糖尿病患者同样可以拥有健康和快乐生活。糖尿病治疗的主要目标是遵循三个基本原则：饮食，药物和锻炼 ……
潮热的原因与治疗
潮热是更年期女性的标志性症状。潮热导致发热出汗，使人出现暂时性面红耳赤。有些人的潮热比较轻微，但有些人的症状则很严重，并且经常发生。
在到达更年期后，体内雌激素分泌量会逐渐减少。潮热的原因与身体对这种激素的供应量降低反应有关。潮热时心跳会加快，身体上部发热，尤其是胸部，脖子和面部最容易出汗 ……
多囊卵巢综合症的症状与食疗
多囊卵巢综合症是一种常见女性荷尔蒙紊乱性疾病，其症状主要有肥胖，月经不规律和毛发过度生长等。多囊卵巢综合征的名称可能来源于卵巢外观，意味着存在多个囊肿。除了激素不平衡以外，这种疾病还与胰岛素过多有关，这是一种细胞利用葡萄糖产生能量需要的荷尔蒙。
多囊卵巢综合症是女性不孕的首要原因，早期诊断和治疗还有助于减少心脏病和糖尿病风险。治疗措施主要专注于痤疮，肥胖，不孕和毛发过度生长等方面 ……
多发性硬化症的自然疗法
多发性硬化症是影响脊髓和大脑神经系统的慢性疾病。它是一种损害髓鞘（保护神经细胞）的潜在破坏性疾病。多发性硬化症被认为是自身免疫疾病，人体自己发出抗体抵御髓鞘中的蛋白质。
髓鞘和神经损伤的结果是导致多个部位出现疤痕或硬化。这些损伤阻碍或降低身体与大脑之间的信息传输，会引起肌肉虚弱，视力障碍，平衡协调性差，刺痛和麻木，视觉，思维和记忆问题 ……
不宁腿综合症的自然疗法
不宁腿综合症是一种神经系统疾病，腿部感觉不舒服，并且总是有不断移动的冲动。腿部经常有蠕动，烧灼，发麻和刺痛感。有时有深度跳动性疼痛，有时感觉像是虫子在腿上爬，尤其是夜间症状最明显。
不宁腿可以由营养不良或大脑不平衡导致的压力引起。尽管专家认为这不是一种危险疾病，也不会造成任何严重神经系统疾病，但会让病人感觉不舒服。除了药物以外，以下一些偏方可以用于治疗不宁腿综合症 ……
肠易激综合症的饮食营养
肠易激综合症是一种影响大肠的慢性疾病。尽管它导致很多不舒服症状，但不增加大肠癌风险。至今为止，还不清楚这种疾病的具体原因，也没有具体的治疗措施。
症状
腹部不适和排便习惯改变是肠易激综合症的主要症状。有时还会被腹胀，疼痛，腹泻和便秘困扰。很多病人会存在便秘和腹泻交替发作的问题 ……